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懶人健康激瘦法？「黃瓜減肥法」食譜大曝光....2周狠甩7公斤！
 
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想要減肥，卻沒時間上健身房，也懶得出門跑步？肚子餓就會焦躁？根據《Healthy life tricks》網站的報導，研發出「黃瓜減肥法」！

　


懶人健康激瘦法？「黃瓜減肥法」食譜大曝光....2周狠甩7公斤！ 觀看數：637 人

　

想要減肥，卻沒時間上健身房，也懶得出門跑步？肚子餓就會焦躁？根據《Healthy life tricks》網站的報導，研發出「黃瓜減肥法」！真實實驗過後，最好的效果能讓你在短短兩個星期裡面，成功減肥7公斤！而且根據營養學家表示，在任何時候感到飢餓時，可食用小黃瓜作為點心、沒有限制食用份量。所以代表，你不會餓到肚子！

 

「黃瓜減肥法」可吃食物列表：

  • 300克新鮮水果
  • 3片全麥麵包
  • 2顆馬鈴薯（可煮或烤，但不要煎）
  • 150克鮪魚（不含油，可搭配2顆水煮蛋或15克烤白肉）
  • 飲料－茶、無糖咖啡（不喝碳酸飲料或酒精） 

文章來源: http://www.healthylifetricks.com/
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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