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為什麼皺紋偏偏挑上了你?因為你做了這些事!減皺4妙招,你能重返柔嫩肌! 觀看數:559 人
皺紋,總會讓人與衰老聯繫在一起,也是愛美之人的大敵。先別緊張,先來測測你的皺紋是真還是假。
辨辨皺紋真假
先洗凈臉部,在臉部仍然保持濕潤的時候,迎著陽光對著一面鏡子,讓肌膚放鬆,先做一個不帶任何錶情的觀察,然後再做一連串的喜怒哀樂的表情與之比較,認真觀察產生的皺紋。
如果面無表情時沒有看到皺紋,但當你微笑或生氣時,卻發現嘴角、眼睛下方及一旁都有細小的紋路出現,這些就是假性皺紋,也稱動力性皺紋。
但如果當你面無表情時,還是可以看得到清晰的紋路,那麼你的皺紋已經形成良久,而且很可能已經變成了真性皺紋。
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為什麼皺紋偏偏挑上了你?
1、沒做好防晒
長時間的在太陽底下暴晒,肌膚是非常脆弱的,在陽光底下很容易被晒傷,使裸露的肌膚變干、變薄、失去彈性,皮膚就會逐漸產生皺紋,所以出門要注意防晒措施。
2、作息時間不規律
如今的年輕人經常日夜顛倒、或者經常通宵,肌膚的新陳代謝就會變差,出現暗沉、斑點和皺紋。
3、愛油炸辛辣
飲食習慣不好,喜愛吃一些油炸、辛辣等垃圾食品,容易影響女性的內分泌,讓女性更容易長痘和皺紋。
4、流汗少、缺鍛煉
經常宅在家裡或整日久坐在辦公室,不但對肌膚有很大的輻射,還容易造成肌膚缺水,經常做點運動流汗,能皮膚健康平衡,減少衰老機會。
5、精神緊張壓力大
壓力大容易造成精神緊張,影響身體激素的分泌,常常在臉部出現愁苦、緊張、拘謹的表現,這種表情牽動而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老的現象。
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除皺紋的小妙招
1、抹維生素A
維生素A能減少皮膚皺紋,使粗糙的皮膚變得光滑細嫩。晚霜含有維生素A,最好在夜間塗抹,因為陽光會阻礙維生素A的活性。
為避免對皮膚產生刺激,最好每隔2~3個晚上將它塗抹在局部皮膚上,至少前兩周是這樣,然後再逐步增加頻率。每次使用豌豆粒大小的晚霜就可以完全覆蓋整個臉。
2、按按眼周
常常按摩眼周,可以預防眼周黃褐斑及皺紋的出現,從而推遲皮膚衰老的速度。
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眼部周圍有晴明、承泣、球后、魚腰、攢竹等諸多穴位。可重點按摩兩側睛明穴(目內眥角稍上方凹陷處),兩眼輕輕閉合,用左或右手的拇、食指指甲輕施壓力按壓兩側眼內角的睛明穴上約1分鐘,再向心性按揉50~100次,最好兩手交替按揉。
3、茶水洗洗臉
茶多酚的抗衰老效果很好,可有效推遲衰老。茶多酚中還含大量親水性基團,容易吸收空氣中的水分,保持皮膚的水分。
清潔臉部后,將茶水塗到臉上,用手輕輕拍,或將蘸了茶水的脫脂棉敷在臉上2~3分鐘,然後用清水洗凈。
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4、多喝酸牛奶
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡,酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化皮膚的黏性物質,在此過程中皺紋也可消除。
以上,供您參考!