「實用」對症按摩，穴位按摩調理身體！
我國中醫博大精深，特別在穴位經絡這塊，在全世界都有很大影響，今天給大家來介紹下一些穴位按摩的方法，以及對應調理病症
1.冠心病
〉按摩極泉穴
取穴方法：將手往上舉，在腋窩中央的最凹處，可以摸到腋動脈搏動的地方，即為極泉穴。
按摩方法：用一隻手的食指指腹按壓另一側腋窩下的極泉穴5分鐘，再換另一隻手，繼續按壓另一側的極泉穴5分鐘。
按摩功效：按壓極泉穴能緩解冠心病的心悸症狀。
〉按摩內關穴
取穴方法：在大陵穴和曲澤穴兩者連成的直線上，腕橫紋上2寸，掌長肌健與橈側腕屈肌腿之間的位置，即是內關穴。
按盡方法：用一手拇指指腹按壓另一手的內關穴，或用木槌叩擊內關穴，左右手交替進行，每次2分鐘。
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按厚功效：按壓內關穴能起到寧心安神、理氣止痛的作用，有助於緩解冠心病引起的心絞痛、腦悶、氣短等不適症狀。
極泉穴和內關穴
2.動脈粥樣硬化
〉按摩通里穴
取穴方法：伸出手臂，在前臂掌側，尺側腕屈肌腿的橈側緣處，位於腕橫紋上1寸，即神門穴向上量取1寸處。
按摩方法：用食指腹按壓通里穴，每天按摩1次，每次50~100次，兩手交替進行。
按摩功效：清熱安神、舒經活絡，對動脈粥樣硬化患者有益。
〉按摩合谷穴
取穴方法：位於手背，第1、2掌骨間，第2掌骨橈側側的中點處。
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按摩方法：用一隻手的拇指指腹，按壓另一隻手的合谷穴，每次50~100次，兩手交替進行。
按摩功效：按壓合谷穴有助於鎮靜止痛、舒經活絡，能緩解耳聾、耳鳴、三叉神經痛、呃逆、頭痛、咽炎等症，適用於動脈粥樣硬化患者。
通里穴和合谷穴
3.心絞痛
〉按摩少沖穴
取穴方法：將小指伸直，先確定小指末節橈側，在靠近指甲角距離0.1寸的地方，即為少沖穴。
按摩方法：用一隻手的拇指和食指指尖掐按另一隻手的小指上的少沖穴，每次3~5分鐘，用兩隻手交替進行。
按摩功效：掐按少沖穴能起到清熱散風、醒神開竅、止痛安神的作用。
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〉按摩至陽穴
取穴方法：至陽穴位於督脈上，兩手自然下垂，在背部兩肩腳下角的連線與脊柱的相交點，第七胸椎的棘突下凹陷中，即為至陽穴。
按摩方法：患者取俯臥位，醫者用兩手拇指指腹或圓鈍物按壓患者兩側至陽穴，每次3~5分鐘。
按摩功效：按壓至陽穴能起到利膽退黃、寬胸利隔、醒神止痛的作用，有利於緩解心絞痛的不適症狀。
少沖穴和至陽穴
4.心肌梗死
〉按旅湧泉穴
取穴方法：將腳趾彎曲，足前部凹陷處，約當足底二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線前1/3 與後 2/3 交點處即為湧泉穴。
按摩方法：用姆指指腹對湧泉穴進行反覆推搓，或輕輕拍打.以足:底部有熱感為宜，兩側交替進行。
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按摩功效：能增強抗病能力，保護心臟，適用於心肌梗死患者。
〉按摩養老穴
取穴方法：在前臂背面的小指側，摸到一個明顯突起的骨性標誌，即為尺骨小頭，與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中即是養老穴。
按摩方法：將食指、中指併攏，用兩指指腹按壓養老穴，力度適中。兩手交替按壓，每次1~3分鐘。
按摩功效：按壓養老穴能清心明目、舒經活絡，有利於緩解心肌梗死的不適症狀。
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湧泉穴和養老穴
5.腦卒中
〉按摩百會穴
取穴方法：采仰臥勢，百會穴在人體的頭部，頭頂正中心，或兩耳角直上連線的中點。
按摩方法：醫者用手掌按摩患者百會穴，分別按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈。
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