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「早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜」古傳「華佗」8招經典養生祕訣，讓你長壽不得病！
 
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養生順口溜，你會說嗎? 　　一、　　1、大蒜是個寶，常吃身體好　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過　...

　


「早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜」古傳「華佗」8招經典養生祕訣，讓你長壽不得病！ 觀看數：2615 人

　

　　養生順口溜，你會說嗎?

　　一、

　　1、大蒜是個寶，常吃身體好

　　2、一日兩蘋果，毛病繞道過

　　3、一日一棗，長生不老

　　4、核桃山中寶，補腎又健腦

　　5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康

　　二、

　　1、胡蘿蔔，小人參;經常吃，長精神

　　2、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

　　3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

　　4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用

　　5、大蔥蘸醬，越吃越胖

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　　三、

　　1、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方

　　2、晨吃三片薑，如喝人參湯

　　3、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜

　　4、蘿蔔出了地，郎中沒生意

　　5、吃了十月茄，餓死郎中爺

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　　四、

　　1、三天不吃青，兩眼冒金星

　　2、寧可食無肉，不可飯無湯

　　3、飯前喝湯，勝過藥方

　　4、吃面多喝湯，免得開藥方

　　5、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

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　　五、

　　1、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　2、每餐留一口，活到九十九

　　3、常吃素，好養肚

　　4、寧可無肉，不可無豆

　　5、吃米帶點糠，營養又健康

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　　六、

　　1、早吃好，午吃飽，晚吃巧

　　2、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

　　3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

　　4、若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　5、若要百病不生，常帶飢餓三分

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　　七、

　　1、有淚盡情流，疾病自然愈

　　2、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　3、先睡心，後睡眼

　　4、藥補食補，不如心補

　　5、飯養人，歌養心

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　　八、

　　1、人有童心，一世年輕

　　2、笑一笑，十年少

　　3、一日三笑，人生難老

　　4、笑口常開，青春常在

　　5、哭一哭，解千愁

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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