其實除了韓國人以外,日本人、德國人以及很多歐洲國家女性,都會在經期喝冰水。她們不忌諱「涼」但是也不會肚子疼嗎,不會對身體有傷害嗎?
關於這個問題,有很多種原因和看法:
1.韓國飲食中包括了大量驅寒食材
泡菜、大醬、辣椒、蘇子葉、姜等等,這些是一道天然驅寒的胃保護層,中和掉「涼」性的部分。
2. 韓國女生和男生一樣能喝酒
韓國的燒酒、米酒都有非常好的驅寒作用,無論男生或女生,都很能喝酒。除了普通的酒以外,韓國人還會喝藥酒,針對自己體質問題專門去配制。
3. 韓國人從小吃紅參、重滋補
許多韓國朋友都告訴我,他們是吃著人蔘長大的。
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吃人蔘可以克服吃肉少而出現的營養
不夠的問題。如果體質不夠好的,家里長輩還會給配適當的補藥調理。
4. 過度保護觀念