就算過了２５歲還是有用！這九類食物就是讓妳胸部偷偷長大的秘密，還不趕快去買來吃？

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對於女性朋友來說體重、身材這兩大問題，是不管幾歲都會不斷追求的目標，但想要有豐滿上圍的妳，卻不知道該怎麼幫助自己嗎？快來試試這 9 類豐胸食物吧！多攝取這些，就算過了 25 歲也還是有機會的~~

就算過了２５歲還是有用！這九類食物就是讓妳胸部偷偷長大的秘密，還不趕快去買來吃？ 觀看數：16323 人

1、中藥類

大家都知道中藥的是很博大精深的，不只在治療疾病，連調養身體也都是可以透過中要來完成的，豐胸這件事當然就更不用說了！平常在煮魚湯或是豬心湯時只要加一點紫河車、當歸、北旗、紅棗、白勺、雲苓等等，不但能強身健體，更能增強人體的吸收能力，還能夠幫助妳的胸部發育哦！

2、蔬菜類

多吃蔬菜本來就對我們的健康很有益處，想豐胸當然也可以透過攝取蔬菜來完成囉！一般來說最有功效的豐胸蔬菜是山藥和青木瓜，可以多吃山藥沙拉、青木瓜燉排骨、涼拌青木瓜絲等等。富含維他命 A、E的蔬菜不僅能刺激體內雌激素，還能讓妳每天排便超通暢哦！

3、水果類

植物中富含的膠質對於豐胸也有很大的幫助呢，像是蘋果、哈密瓜、柳橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命 C 的食物。只要多攝取，不僅能豐胸，還能防止胸部變形呢！

4、豆類製品

豆類食品富含蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素和大豆異黃酮豆漿，你可以從豆腐、黃豆、花生、黑豆、紅豆、杏仁、核桃、芝麻及粟米等種籽和堅果類中挑幾種自己喜歡的天天食用，就能夠刺激乳線的發育，進而達到讓罩杯提升的效果！

5、海鮮類

海鮮中也有幾道對於豐胸效果極好的食材，例如蛤蠣、蚵仔和蝦貝類等等。它們富含製造荷爾蒙的重要元素「鋅」，促進乳泡漲大、胸部因而成長，進一步達到豐胸效果。

6、高蛋白

蔬菜肉類中的豐富蛋白質都可以刺激胸部發育。