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不要再道歉了！做到這 3點，迅速提升你的「工作表現」！升職加薪等著你....

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不要再道歉了！做到這 3點，迅速提升你的「工作表現」！升職加薪等著你....觀看數：1527 人

對於提升表現來說，干擾所影響的並不只是知識這一個要素。另外，還有三個對提升表現非常重要的要素。這三個要素不但本身很重要，而且它們可以促進知識的運用。當這些要素

不要再道歉了！做到這 3點，迅速提升你的「工作表現」！升職加薪等著你.... 觀看數：1527 人

(圖片來源)

對於提升表現來說，

干擾所影響的並不只是知識這一個要素。

另外，還有三個對提升表現非常重要的要素。

這三個要素不但本身很重要，

而且它們可以促進知識的運用。

當這些要素被壓制時，人們的表現就會不佳。

一旦它們得以釋放，人們的表現就會提升。

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這個三要素為...

信念

我們經常陷入的一種讓自己一蹶不振的故事

是“我辦不到”，當人們在生活、工作、家庭中

不能達到想要的結果時，

他們總是會編一個故事並把故事作為理由

來解釋他們為什麼做不到。

最常見的故事就是“我們沒有足夠的知識。”

如果這些故事不改變，人們就永遠不會有突破。

改變很難，因為我們傾向於認為自己所說的就是真相，

但其實那只是我們對於真相的看法而已。

培養出能帶來高水平表現信念的關鍵就是認識到：

我們有改變想法的能力。

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熱情

當人缺乏熱情時，會表現得冷漠，

這是一種沒有積極性、缺乏精力和決心的表現。

你會在那些不清楚自己生活目標的人

或沒有朝目標努力的人身上看到這種冷漠，

會在那些感覺自己被打垮的人身上看到這種冷漠，

還會在那些生活中發生了意外變故卻不接受

或不知道如何應對的人身上看到這種冷漠。

信念和熱情之間有很強的關聯。

一旦人們能擺脫對自己的消極故事時，

他們就可以看到新的可能，進而熱情會增加。

專注

專注的重點在於有方向的注意力或專注力。

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當我們做事順暢時，

專注讓我們感到內心平靜而且做事毫不費力。

專注讓我們有能力“活在當下”，

全神貫注在手頭的工作上，而不被其他東西分心。

高度的專注讓我們有能力以非凡的方式來完成任務，

戰勝挑戰。通過在練習中創造恰當的專注力，

人們可以更快地提升自己表現。

專注能讓像郭士納(IBM公司)和赫伯•凱萊赫

(Herb Kelleher)(西南航空公司)這樣成功的CEO

集中精力專注在一些關鍵目標上，

並把陷入泥潭的公司轉虧為盈。

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(圖片來源)

這三個要素都是必需的

不管你想提升個人表現、團隊表現還是公司的業績，

或你自己作為教練幫助他人提升表現，

信念、熱情和專注這三個要素都是必需的。

如果你信念不定，沒有熱情，

把關注點放在錯誤的方面，你很有可能表現不佳。

在人們有信念和熱情但沒有專注的情況下，

他們雖然相信自己有精力和承諾，

但不能持續提升表現。

在人們有信念和專注但沒有熱情的情況下，

他們雖然自信並專注重點，

但是並不真正關心他們所做的工作，

也不會真正承諾做好工作

(這是當今各大公司面臨最大的問題)。

在人們有熱情和專注但沒有信念的情況下，

人們會對自己所做的事情有熱情，也關注重點，

但會沒有安全感，並懷疑自己。

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從本書的角度，

我們要討論的是這三要素幫自己提升表現的積極方面：

相信自己有能力學習和做好，有做事的精力和激情，

關注那些對表現提升起關鍵作用的因素。

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