什麼茶最適合自己！

首頁

什麼茶最適合自己！

Love分享

觀看數：234 人

什麼茶最適合自己！觀看數：234 人

茶的功效

什麼茶最適合自己！ 觀看數：234 人

山楂茶

健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。

活血化瘀、化痰。

消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

sponsored ads

促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。

增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中的钙的恒定，预防动脉粥样硬化。对老年人而言效果尤为明顯

普洱茶

中醫認為普洱茶同時具有清熱、消暑、解毒、消食、去膩、利水、

通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益氣、延年益壽等功效。

sponsored ads

現代醫學對普洱茶功效的研究得出的結論，即普洱茶有暖胃、減肥、降脂、

防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、

減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預防便秘、解酒等20多項功效，

而其中暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖的功傚尤為突出。

菊花茶

古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

清香宜人的甘菊适合泡茶饮用，苏杭一带产的白菊更是上选。

菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

sponsored ads

烏龍茶

還具有消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、

減肥健美等保健功能，尤其突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

不管怎麼說，為美容也好，為養生也罷，可多喝烏龍茶。

預防蛀牙，抗腫瘤、預防老化功效。

玫瑰花茶

美化皮膚,舒解神經。

滋潤養顏，護膚美容，活血，保護肝臟，消除疲勞，促進血液循環之功能。

sponsored ads

可治慢性胃炎及肝炎。適女性,小孩飲用。

綠茶

有助於延緩衰，抑制心血管疾病，

預防和治療輻射傷害，有助

於醒腦提神，起到提神益思、清心的效果。茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟，促使尿液迅速排出體外，

提高腎臟的濾出率，減少有害物質在腎臟中滯留時間。

咖啡鹼還可排除尿液中的過量乳酸，有助於使人體盡快消除疲勞。

sponsored ads

有助於降脂助消化，護齒明目。

紅茶

美國雜誌報道：紅茶抗衰老效果強於大蒜頭、西蘭花和胡蘿蔔等。

健康保健方面：紅茶可以幫助胃腸消化、促近食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心肌功能。

預防疾病方面：紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，

並預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。

伯爵茶

茶葉含有豐富的兒茶素，能抗氧化預防口腔細菌感染，也含有氟的成分，有助預防蛀牙發生。

幫助消化到維持正常，有助消化過程，減緩消化不良、胃痛等狀況。

伯爵茶裡的佛手柑成分有鎮定情緒的效果，也能使人心情愉悅，

能減緩焦慮症與抑鬱症病患的情緒反應。

伯爵茶不像咖啡有那麼強烈的提神效果，但所含的咖啡因足夠讓人保持精神。

伯爵茶裡的佛手柑是柑橘的萃取物，有助熱量代謝具有減重效果。

有助糖尿病與膽固醇的控制。

伯爵茶可使身心放鬆，也能減輕壓力，還可使思緒清晰、振奮精神，是咖啡的良好替代品。

防感冒佛手柑被認為是天然的感冒藥，可提升免疫系統且能減緩發燒造成的不適。

蝶豆花

蝶豆花富含花青素，遇熱會產生顏色變化，是天然色素，

可用於衣服、糕點染色，常見於東南亞地區。

從中醫學角度，蝶豆花屬於芳香花朵，大部分花都有芳香油，

令人放鬆鎮靜，功效跟一般花茶（如玫瑰花、洛神花）差不多，

有助安眠、醒腦提神，紓緩情緒。

乾品蝶豆花焗水，從中醫角度，功效未必如坊間流傳那麼多。

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

love

我的收藏

熱門

排行

最新

趣味文

新聞

熱門分享

趣味影片

Love分享

我的收藏