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最強瘦身「水煮蛋減肥」食譜 加速新陳代謝、燃燒脂肪!2周激瘦11公斤、不怕復胖 觀看數:1443 人
最強瘦身「水煮蛋減肥」食譜 加速新陳代謝、燃燒脂肪 2 周激瘦 11 公斤、不怕復胖
嘴上總上嚷著要減肥,可是卻怎麼樣都瘦不下來嗎?不妨試試水煮蛋減肥法
根據網站的報導,水煮蛋減肥法包含了雞蛋、蔬菜和柑橘類水果,能在短時間內幫您達到減重目標
水煮蛋減肥法能幫助您改善新陳代謝和燃燒脂肪,且不需要挨餓
水煮蛋減肥法中最重要的是飲用充足的水分。足夠的水分能滋養人體細胞、幫助排毒,每天應至少飲用 8 杯水
經常感到飢餓的其中一項原因就是飲水不足,因此每天需要飲用足夠的水分才能有效減重
水煮蛋減肥法的原則非常簡單:避免食用垃圾食物,如漢堡、垃圾食物等,且應限制糖分與鹽分的攝取
另外蘇打飲料與酒精也應避免
水煮蛋減肥法能幫助您在 2 周內減重 11 公斤,最棒的是,它並不會令人復胖