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枸杞加「它」一起喝，連續30天，助你清除體內濕毒，撫平「大肚」
 
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隨著社會的日益進步，人們越來越講究生活的品質，尤其是在食療養生這一方面，不光是中老年人的話題，現在年...

　


枸杞加「它」一起喝，連續30天，助你清除體內濕毒，撫平「大肚」 觀看數：875 人

　

隨著社會的日益進步，人們越來越講究生活的品質，尤其是在食療養生這一方面，不光是中老年人的話題，現在年輕人也開始將養生放在重要位置。接下來小編給各位朋友們來介紹一位養生佳品，枸杞。不管是像我們平時喝的養胃粥還是藥酒裡邊，我們經常會見到枸杞的存在，而且現在枸杞已經開始步入了飲品的行列。若是在利用枸杞泡水的時候再搭配其他食材，不僅可以達到養生的目的，而且還能儘快排出體內濕毒，撫平大肚腩。

枸杞的功效：

1、在平時我們可以拿枸杞來泡藥酒，每天堅持喝一小杯，不僅可以增強自身的抵抗力，而且還能達到延緩衰老，消除疲勞的效果。

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2、枸杞具有養肝明目的效果，尤其是當我們肝腎裡面的毒素和垃圾無法排出體外時，可以利用枸杞泡水來提高我們的排毒功能，同時可以使我們內部造血功能有所提升，對身體的好處是非常多的。

3、枸杞還具有降血壓，降血脂的功效，平時多喝一些用枸杞泡的水，對於降三高有很好的效果。同時，枸杞還具有保養皮膚健脾胃的目的。

枸杞加「它」一起喝，連續30天，助你清除體內濕毒，撫平「大肚」！

1、枸杞加紅棗：

紅棗本身就具有益氣補血的功效，若是將枸杞和紅棗這兩種天然食材放在一起，不管是對於男性還是女性，都能夠達到很好的補氣血的功效，而且常喝枸杞紅棗茶，還有助於治療失眠，增加人的食慾，對於身體排毒來說更是有著不可替代的作用。

2、枸杞加薏米：

薏米的最主要功效就是排濕氣，若是將薏米熬熟炒干後放入一些枸杞一塊食用，不僅可以利尿消腫，更可以將我們體內的濕氣儘早排出乾淨，同時還能養護脾胃，降低體重。

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枸杞的用途是非常廣泛的，不止以上這兩點，看到這篇文章的朋友們覺得有幫助，可以分享給身邊的人，若是還知曉枸杞的其他用法以及功效，不妨在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的人，同時感謝您的閱讀和分享。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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