首頁
過夜素顏心機!日本女生一起床就很美的秘密
 

觀看數:8773 人

秘笈一:極盡精緻  絕對耐心用功夫日本女人美容精緻而花功夫。比如:洗臉一定要用涼開水,她們相信涼開水是一種含空氣很少的「去氣水」,性質與人體細胞內的水分十分接近,具有很強的「親和性」,涼開水更容易滲透進皮膚內。另外,涼開水還能使皮下脂肪變為「半液態」,使皮膚顯得水嫩透明。這種極盡精緻的意識和功夫

 


過夜素顏心機!日本女生一起床就很美的秘密 觀看數:8773 人

 

秘笈一:極盡精緻  絕對耐心用功夫
日本女人美容精緻而花功夫。

比如:洗臉一定要用涼開水,她們相信涼開水是一種含空氣很少的「去氣水」,性質與人體細胞內的水分十分接近,具有很強的「親和性」,涼開水更容易滲透進皮膚內。

另外,涼開水還能使皮下脂肪變為「半液態」,使皮膚顯得水嫩透明。

這種極盡精緻的意識和功夫,是中國女人缺少和有足夠耐心的。


秘笈二:追求天然 天然之物最受寵
天然一定是日本女人絕對遵循的美容第一原則。

sponsored ads
sponsored ads




在日本許多小店,門口都會有個小籃子,裡面放一小堆天然蠶繭。

瞭解後才知道這是在日本非常受歡迎的專用於護膚的天然蠶繭,溫水浸濕後套在指尖上可以輕鬆的去掉老化角質,也可以去掉鼻子周圍的黑頭。

日本女生說非常喜歡這種天然的護膚方式,尤其是蠶繭有與皮膚最接近的蛋白,還含有多種氨基酸,不僅美膚還是最天然和最安全的。

秘笈三:注重飲食 飲食健康是基礎

日本人愛喝的味噌湯,其實也有養顏美容的功效喔!味噌湯稱為日本的“國湯”一點也不誇張,日本人只要吃飯,必喝此湯。

日本小學校教的進餐禮儀,首先就是第一口喝味噌湯,第二口吃米飯,第三口吃菜。

sponsored ads
sponsored ads




味噌湯到底有什麼魅力,能讓講究飲食的日本人如此喜愛?

所謂“味噌”,是黃豆經過發酵後製成的一種醬料。

日本人把味噌看成如同鹽巴醬油一樣重要的調味品。

日本正宗味噌湯的做法,是拿個小鍋燒開水,放入底料,其代表是豆腐和海菜,此外各種蔬菜如蘿蔔、茄子、馬鈴薯、洋蔥等都可放入。

在材料變軟之後,便要加入鮮味料,它來自魚乾、海帶這些天然物品,勤奮的主婦會從浸泡海帶開始提取其鮮味而後做湯,但大多數人忙碌或偷懶,都使用現成的粉末或顆粒狀鮮味料,就好像中國人做菜用味精一樣。

許多日本女網友紛紛表示,她們會在味噌湯中,多加一點雞肉、多樣蔬菜,讓自己多攝取一點蛋白質,使肌膚獲得所需營養。

sponsored ads
sponsored ads





 

當豆腐、蔬菜柔軟,並放入鮮味料後,就要加味噌。

拿湯勺取大醬適量加入湯中,拿筷子攪拌入湯,化開,一鍋營養而下飯的味噌湯就好了。

說是湯,但它不同於那些需要花時間煲的肉湯、雞湯、魚湯,而是10分鐘搞定,相當於打一個番茄雞蛋湯的感覺。

因為快捷方便,人們可以日日堅持。

日本營養學家山田峰介紹,日本人喝味噌湯不僅因為其味道鮮美,其營養價值也不能忽略。

sponsored ads
sponsored ads




味噌是發酵食品,有很好的整腸功能,能排除體內廢物,此外,還含有大豆皂精,能防止脂肪氧化、促進新陳代謝

味噌湯內豐富的蔬菜使得膳食纖維含量大大增加,日本人的長壽,與每日飲用味噌湯也有關。

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
過夜素顏心機!日本女生一起床就很美的秘密
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理