人體就像一台精密的儀器，
好多器官和部位都是相關聯的。
當某一個出現狀況的時候，
另一個也很可能呈現出不一樣的狀態。
這樣，我們就可以通過觀察一些明顯部位的狀態，
來推測出不易覺察到的身體部位的狀態。

雖然沒有科學儀器檢測來得精確，
但或多或少都能起到一定的警示作用。
比如：通過觀察指甲的狀態，
就可以知道身體健康的一些狀況！
人健康時，指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，
並且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。

1、指甲出現縱紋

指甲有很多條明顯的縱紋表示
長期神經衰弱、是機體衰老的象徵。
這種情況如果是短時出現，並很快消失的話，
通常是由於用腦過度、太過操勞造成的；
如果縱紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。

2、指甲出現橫紋

如果橫紋細小而且多，
就表示有長期的慢性消化系統疾病，
如：腸胃炎、結腸炎、胃病等。

3、指甲出現白色斑點

指甲上有少量白點，
通常是缺鋅、缺矽或者寄生蟲病的表現；
白點數量比較多​​，可能是神經衰弱的徵兆。　
4、指甲易破裂

表示可能缺鐵，甲狀腺問題，
腎功能受損，血液循環問題。

5、指甲按壓後恢復較慢

這裡的恢復，指的是血液循環恢復，
一般而言恢復快的表示正常，慢的表示體內有障礙。