枸杞子泡水喝是很多人平時保健身體的一個選擇，認為這樣不僅能夠為身體補充足夠的營養，令身體更加的健康，同時對於眼睛、皮膚等都具有很好的滋補作用。經常將枸杞子泡水服用能夠起到非常不錯的補腎、養肝、明目、止咳、安神以及補血等功效，對於一些腎虧、腰酸、頭暈目眩以及咳嗽、遺精等具有非常不錯的治療效果。枸杞是個寶，但不能加“此物”泡，貪喝小心“招惹”癌細胞！

枸杞子是市面上比較常見的一種藥物，也可以當做食品。基本上是沒有什麼副作用的，所以一般人家家裡基本上都可以看到枸杞子的存在，甚至有些人熬湯的時候也習慣性的加上枸杞子，既有保健的作用，又能起到一定的裝飾的作用。枸杞子適合一些身體比較差、抵抗力比較弱的人群服用，但是並不是說服用之後就會立即有效果，一定要長期堅持，每天適量的吃一些才會有效。

枸杞子服用之後對於身體健康非常的有好處，不僅具有補腎的作用，對於體內的其他器官也是具有滋補作用。但是，任何事情都是雙面的，既然有好處那麼就一定有缺陷存在。日常生活中一定要了解一些枸杞子服用禁忌，千萬不能夠觸碰，否則就容易產生副作用。

枸杞茶不能喝和綠茶同泡，兩者同時喝的話，會在體內形成一種人體無法吸收的物質，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。枸杞其實是不易與大棗一起做粥的，大家可能都不太了解。因為兩者相抵抗。

枸杞滋補的同時有溫熱身體的效果，所以體內有濕熱及痰濕中阻的人，表現為高血壓、性情急躁愛發脾氣、平日裡大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達不到養生效果，還可能加重病情。長時間吃枸杞子，確實對身體的好處還是很多的，但是唯一要注意是量和時間的問題。枸杞子裡邊的有益成分雖多，但是量上邊如果過多的話，反而只會給身體造成負擔；另外不是什麼時候都是可以吃枸杞子的，也要考慮自己的實際情況。

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