5年糖尿病，血糖高怎麼辦？兩錢黃芪一把米，糖尿病不攻自破

全球糖尿病患者有3.82億，平均每6秒就有一個糖尿病患者逝去，中國糖尿病患者已到達1.139億。而60歲以下死亡的成年人，近一半都是糖尿病所致。

糖尿病

糖尿病是個「終身病」，一旦被診斷為糖尿病，就得背負起這個「甜蜜的負擔」。然而，很多朋友對於糖尿病的認識不足，也容易被坊間傳言迷惑，可能犯了錯誤還不自知，不利於病情的控制。

分享日常一款粥可以穩定血糖

芪米粥

原料：生黃芪30克，山藥10克，枸杞子20克，玉米須30克，藕粉10克，小米10克。

用法：用生黃芪、玉米須煎湯代水熬小米粥，粥將成時，調入藕粉、枸杞子，續煮2分鐘即可，溫服，每日1次。

功效：黃芪性溫，大補元氣，活血利水，山藥性平，健脾補腎，枸杞子性涼，主治腎病消渴，玉米須性平，清熱利水，藕性平，治熱消渴，小米性涼，除胃熱消渴。

注意：黃芪、山藥、枸杞子、玉米須都具有較好的降糖作用，芪米粥有益氣補腎，清熱利水的功效，尤其適用於糖尿病腎病的輔助防治

小米

食療的過程都是漫長的，如果這時候搭配降血糖果子，向天果的話，效果會翻倍快！

向天果降血糖的原理是它能調整身體代謝功能，使自身的胰島素得以“復活”而充分發揮作用，這樣就可使血糖能夠重新被機體組織細胞所攝取和利用，使血糖下降，達到長期穩定和全面地控制血糖的目的，使人體可長久享用自身分泌的胰島素，以分解血糖。

向天果不僅有直接降血糖作用，而且可以代替降糖藥物，在血糖維持正常且穩定的情況下，便可以停止服用降糖藥物，只需吃向天果就能穩固血糖，它沒有副作用，能預防或減少併發症。向天果本身具有的保肝作用也可以減輕或防止一些口服降血糖藥物對肝臟的損害。

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向天果還具有養生作用，對於壯陽益精、消除疲勞、增強體力、排毒、修復組織、提高受孕率、扶正固體、活化細胞、預防老化、強胃健肺等均有功效。

【溫馨提示】

芬蘭研究顯示，走路可讓體內胰島素得到最大效果利用；每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。多運動，好處多！

參考來源