最近有幅漫畫挺火，名字叫做《生氣的駱駝》。

駱駝就因為跟一塊小玻璃致氣，最後死了。當然，這只是個故事，這生悶氣的後果還挺嚴重呢！

《生命時報》報道說，生悶氣1小時相當於熬夜加班6小時，生悶氣1分鐘等於全身器官都受損。

《果殼網》最近也發布了一個研究結果：經常生悶氣的人和性格開朗的人相比，患癌幾率會高出15倍！

愛生悶氣，真會有這麼可怕的後果嗎？生悶氣這事，是不是和心眼兒大小有關系啊？同樣一件事，為啥有人就氣夠嗆，有人完全不當回事呢？

俗話說“氣大傷身”，從中醫的角度來說，由於情志不舒，氣機郁滯所致，以心情抑鬱，情緒不寧，胸部滿悶，脅肋脹痛，或易怒易哭，或咽中如有異物梗阻等為主要臨床表現的病症，統稱“郁證”，也就是咱們常說的生悶氣。

陳皮水能解悶氣？

老愛生悶氣，容易導致肝氣郁結，肝氣郁結又會讓人更愛生悶氣。

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如果您生悶氣後，出現了肚子脹，不愛吃飯或者暴飲暴食的症狀，可以試試喝陳皮水可以緩解。這招兒來自《人民日報》網站，不少人也這麼用過。

但如果您一生悶氣就兩脅脹痛，或者大小便不暢，陳皮水可就不適合您了，給您推薦一種中成藥，是明代名醫張景岳發明的，還經常出現在憨豆先生藥盒裡的。這緩解生悶氣的中成藥就是柴胡舒肝丸，建議服用1-2周即可。

柴胡舒肝丸能疏肝理氣，藥方配得挺精妙，香附、青皮、烏藥 和柴胡有疏肝理氣的作用；茯苓 、神曲、 陳皮 、厚朴 、枳殼、 豆蔻 、木香和檳榔有順脾胃之氣的效果；蘇梗順肺氣；當歸 、白芍可以補肝血。

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提示：易上火的人不要服用柴胡舒肝丸。

（以上藥方僅供參考，服用前請咨詢醫生）

說完了生悶氣的朋友，咱們再說說那些不生悶氣，但脾氣挺火爆，愛發火的朋友！沒想到，發火也能帶來煩惱，晚上起夜至少5、6次。難道尿頻真能和發火扯上關系？

尿頻與有兩個髒腑有關，一個是腎，比如常見的腎虛，特別表現為夜尿較多。但尿頻並不都是腎虛，與精神情志也密切相關。比如人在緊張恐慌的時候就容易尿頻，甚至尿褲子，這是因為緊張、恐慌的時候首先影響到腎的緣故。

肝火旺的主要表現有：發火、尿頻、舌紅苔黃、嘴唇發紅、太陽穴脹痛、耳鳴、臉紅、小便黃、大便干結等。

發火連帶尿頻 可咋整？

配方：服用中成藥龍膽瀉肝丸，1-2周即可。

（此藥方僅供參考，服用前請咨詢醫生）

龍膽瀉肝丸，清肝膽，利濕熱。

參考來源