最近，一則「南京25歲女白領發量只剩3成」的新聞，引起了很多年輕人的注意，看完新聞後都不自覺地摸摸自己頭頂上的發量。雖然說，新聞中的白領是個例，她的發量嚴重性有遺傳的因素，但是，目前年輕人發量一年比一年少，也是一個擺在眼前的事實。

脫髮已經不再是中老年人權利，現在很多年輕人已經悄悄加入了這個行列。根據世界衛生組織發布的數據顯示，平均6個中國人中，就有1個脫髮癥狀；其中30歲前脫髮的比例佔了84%，脫髮已經呈現出了低齡化的趨勢。

我們再來看一組數據，叮噹快藥報道稱，如今80後已經成為購買護髮、植髮產品的主力軍，比例竟然佔到40.5%；而90後也難逃脫髮命運的安排，佔比38.1%。

為什麼脫髮越來越年輕化了呢？

導致年輕人脫髮的主要原因

一、有基因的影響，家裡爸爸媽媽頭髮稀疏，有脫髮現象的，孩子多多少少也會遺傳到。

二、現在的年輕人工作壓力大，精神壓力大。

房子、車子、票子壓得年輕人基本喘不過氣來。最重要的是他們還有一個壞習慣性，常常熬夜。

三、脫髮跟愛美有關。

現在脫髮不僅是男性，女性也很多。一方面是女性產後壓力大造成的影響。另一方面跟女性的愛美之心有關。

四、還有一些女性，為了減肥，常常餓肚子。

試問一個營養不良的人，拿什麼去滋養頭髮呢？所以，盲目的減肥，也會是造成年輕人提前脫髮的主要元凶。

頭髮也要像我們的臉蛋一樣，需要護理，照顧。

市場上應運而生的「青絲計劃」到底有沒有效果？

隨著脫髮越來越年輕化，市場上也衍生出了很多「青絲計劃」。一些打著「防脫髮」的產品應運而生，還有就是一些醫院徵集脫髮、禿頂志願者免費植髮。

植髮市場到底有多大？

根據市場調研公司Market ResearchFuture發布的《全球植髮市場報告》，預計2023年全球植髮市場規模將達到238.8億美元，而2017年中國植髮行業市場規模達到97億元。

哪裡有需求，哪裡就有供給，這是市場經濟的一大規律。

但是，這並不代表著，它能從根本上解決年輕人脫髮越來越嚴重的趨勢，只能是亡羊補牢的方式。甚至，很多市面上吹捧的生髮產品，也只是噓頭，效果微乎其微。

什麼才是解決年輕人脫髮問題的根本？

解決問題，還需直中問題要害。

植髮、防脫產品都只能從表面上彌補脫髮後的「慘狀」，都不是解決年輕人脫髮問題的根本。想要解決脫髮問題，還是要回到我們前面分析的導致脫髮的主要原因上下手，對症下藥，才能藥到病除。

簡單點來概括，根本問題在於社會轉型迅速，經濟高速發展帶給我們對身體健康的反思。亞健康，相信大家都不陌生，現在很多年輕人都存在這樣的問題。解決健康問題，才是解決年輕人脫髮問題的根本。

全球經濟發展越來越快，誰落後誰就被拋棄，不是富二代，官二代的年輕人，只能靠自己的雙手打拚，用健康換時間是他們最常見的手段，比如今年的熱門話題996，就是最好的例子。

可是，這樣值得嗎？年紀未老，身體已經衰老。

沒有健康的身體，談何成功？我們不反對年輕人為了未來奮鬥，甚至舉手贊同。只是要用健康的方式去奮鬥。比如，將熬夜，換成早睡早起。早起比晚睡人的精力更旺盛，專註力更高。利用早上的一段寧靜時光處理好當天最重要的事情，一天剩下來的時間就可以自由支配，心情自然也愉快多了。

另外，精神壓力大的年輕人，要學會釋放負面情緒。

雖說有壓力才有動力，但過度的精神壓力會導致身體內分泌失衡，讓機體處於亞健康狀態，久而久之會引發一些疾病。

脫髮的確給年輕人帶來了很多煩惱，問題的出現不可怕，可怕的是，我們沒有正視問題的根本原因，在一些細枝末節上下功夫，到頭來越忙越累。

年輕人預防脫髮，還是要從關注自身、心健康做起，身心好，頭髮自然濃密。

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