兩種花加枸杞，建議女性朋友試試這道花草茶，微苦回甜，味道不錯

今天與大家分享一道我經常飲用的花草茶，裡面用到了兩種花，還有枸札，喝起來味道微苦回甘，非常適合女性朋友們作為春天的養生茶飲。

人參大家都不陌生，但它的花大家有可能日常很少來用。人參花我們在超市 的花草茶櫃或者網店都可以買到。它味甘微苦，帶有絲絲的清香，具有解渴、解毒的功效。它善於生津，但又不耗氣，可提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌，並對於調理胃腸功能，在緩解更年期綜合症等方面有著不錯的效果，所以非常適合女性朋友適量飲用。

現在許多朋友的辦公室或者家中都有養生壺，我們可以用養生壺的花草茶功能來煮這道茶。如果您沒有養生壺，那也沒有關系，我們可以用杯子或者玻璃茶壺直接來沖泡，效果等同。我用人參花搭配了具有養血和肝、散郁祛瘀功效的牡丹花茶，常飲可使氣血充沛、容顏紅潤。同進還能保持精神飽滿，並且能減輕生理痛、改善貧血，並具養顏美容的功效。

所用食材：

人參花8朵　枸杞5g牡丹4朵 冰糖25g

具體做法 :

1將人參花，枸杞，人參花清洗干淨後放在養生壺中。大家要注意，人參花雖好，但不可多食多飲，過量飲用具有使人興奮的功效，所以建議大家要注意飲用的時間，盡量不要在夜晚飲用。

2加入冰糖。因為人參花的味道微苦，所以建議喜甜的朋友可以適當增加冰糖的用量。或者在花草茶放至溫熱時，加入蜂蜜也可。

3啟動花草茶模式。待一個程序後自動斷電。

4這時，可以直接飲用。也可再按保溫模式，再過幾分鐘略泡再飲　。

美美的享用吧！

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