燒開的自來水和桶裝水，喝哪種水對身體更健康？後悔知道晚了

水是我們的生命之源，人的生命，一刻也離不開水，畢竟水分在人體中佔有的比例就在70%左右。人可以幾天不吃食物，都能生存下去，但是若幾天不喝水，人就無法生存下去。可想而知水對人體的重要性。在日常生活中，我們每天都要喝水，而我們常喝的水有燒開的自來水和桶裝水。那麼小編來跟大家介紹一下這兩種水，哪個更健康吧。

所有的自來水和桶裝的水到底適合哪一個更健康呢？其實對於這個可能很多人並不是那麼瞭解，但是一般到了夏天，天氣非常炎熱的情況下，有很多的人都特別習慣性的去喝一些桶裝的水，而且這樣喝也會非常的方便，那麼為了我們身體更加健康，那我們就來看看燒開的自來水和桶裝水，喝哪種水對身體健康多一點？後悔知道晚了！

長期喝哪種水更健康

1、自來水

第一個就是自來水，現在的自來水，為了防止傳播疾病，都要經過淨化和消毒以後才供人食用，自來水廠普遍使用的消毒方法就是往水裡加入氯。也就是我們俗稱的漂白粉，這就是因為漂白粉的消毒效果特別的好，淡綠的價格低也是一個特點，但是氯雖然能夠用來消毒。但是我們人體的基因都不能識別它，一定程度，它也是屬於致癌物的，特別的自來水，在燒開以後，它會產生一種叫三氯甲烷的物質，這次可能是一種強致癌物，如今的水安全，食品安全問題也是導致治癌症井噴的一個原因。

2、桶裝水

同樣的水，一桶價格在十元左右，只能是純淨水，而不是礦泉水，真正的礦泉水一瓶，需要30元左右，熱天在保質期可直接使用。富含人體多種礦物質需要，特別是冰凍的容易解渴，對身體無防害作用。

自來水和桶裝水的對比

自來水和桶裝水相比，自來水中可能會含有大量的，礦物質和微量元素，因為它不僅能夠有效的幫助身體補水，還能夠有效的幫助身體補充一些微量元素，對於身體的健康大有好處，但是桶裝水可能會經過一定的處理，損失掉一定的營養成分。

燒開的自來水和桶裝水喝，哪一種更健康呢？