隨著人的長大，孤獨漸漸成為了一種讓人恐懼的狀態，於是，很多人會選擇用合群來躲避孤獨。其實，這樣的做法看似躲開了孤獨，卻也意味著，他們沒有真正懂得“孤獨”的意義。

人生不是順理成章的戲劇，而是不斷提升自我的過程。孤獨，則是我們修煉自身的最佳時機。

PART01獨處，是自我對話的開始

美國有一位著名的女明星，每天早上起床後的第一件事就是站在鏡子前，對著鏡中的自己說：“我是全世界最漂亮的女人！每個人都愛慕我。

她通過這種方式和自己的心靈溝通，給自己下暗示，所以她在工作中充滿了自信，當別人看到她時，都會被她這種自信的魅力所吸引。

顯然，自我對話具有著改善情緒、增加自信的功用。畢竟只有自己才最了解自己，最清楚自己的弱點，因此如果在孤獨的時候能誠懇的與自己交談，不斷地激勵自己，自然就能呈現出更好的自己。

而在現實中，我們害怕孤獨，害怕寂寞，不懂怎麼享受一個人的時光，而且過於在乎別人的看法，總是想從別人眼中尋找自己的存在感。

為了不被貼上“不合群”的標籤，而刻意頻繁地去參加一些沒什麼實際價值的社交活動。

軍哥說：“遇事問心，借事修心。”當你感到孤獨時，不要被迷惑了，這個時候的你才能從繁雜的日常中抽身出來，真正拋開一切去獨自面對自己的心靈。

真正懂得如何去度過孤獨時光的人，往往都能具有比別人更上一層的境界，因為他們總能找到身心平靜的時候，專心去設計未來。

PART02獨處，是自我反省的開始曾子曰：“吾日三省吾身”。

因此，當我們步入職場時，最不應該的就是以過去的成績自倨自傲；即便你是職場老手，也應該要時刻保持一顆時刻自省的心，讓自己不偏離通往目標的軌道。

軍哥說：“修生命就是不斷提升自己。”不自省，人難免會錯誤認識和估量自己，也就容易忽略自我的完善與提高。

一個不調整，不修正自我的人，會很容易養成一種剛愎自用的性格，凡出現什麼事故，都先把自己撇清，認為一切都該歸罪於他人。

這種心態不但會破壞個人職場形象，更會讓競爭對手洞察出你的弱點。

PART03獨處，是自我提升的開始很多真理與偉大發明的締造，其實都是一個人在獨處時完成的，這是因為獨處能讓人思想高度集中於某一事物的微小細節，而細節恰恰決定了大多數時候的成敗。

許許多多膾炙人口的傳世之作，都是歷史上那些著名的作者在安靜的時光裡悄悄著就的。

獨處，讓他們在精神的世界裡運筆如神，並給無數的人物注入不同的靈魂！軍哥說：“學習的過程就是提高境界的過程！”

真正的孤獨，並不是與世隔絕，只是在刻意躲避人世間的嘈雜，不想被無謂的是非打擾。是在獨處的寂靜中，享受時間的靜謐與自我境界的提升，似是蘆葦蕩裡的一片小蓮，優雅而與世無爭。

一個真正有智慧的人，懂得運用每一段時間去提升自己，獨處僅僅只是其中的一個方式。

生命一直都是個學習的過程，只有在學習中去反思自己所作所為，找到問題的核心，不斷去完善自己，每時每刻都會是你的增值期。

當你學會獨處，不再害怕寂寞時，就是成熟的開始。

參考來源:https://horo88.cc/2666/