1.除了自身的病患或親友離去的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。

2.沉不下心看書，浮躁和焦慮，都是因為年紀漸長，不信正道而太重功利導致的!

3.真正堅持到最後的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入!

4 一個人明白自己能做什麼遠比自己想做什麼重要得多，前者需要給自己設定一個現實的疆域，是一種盡力而為的勤奮，後者是任性催生的熱情，往往來自於對世界的無知和自負。一個人，一定要清楚地認識自己!

5 便宜莫貪，天下沒有免費的午餐。想得到任何東西之前都要先問問自己，是否付得起相應的代價!

6 在早上把你叫醒的，不應該是鬧鐘，不應該是鬧鐘，而應該是昨天早睡!

7 太用力的人，跑不遠，別把人生的馬拉松當成百米衝刺；太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿!

8 「事非宜，勿輕諾。苟輕諾，進退錯。

9 天下古今之庸人，皆以一惰字致敗；天下古今之人才，皆以一傲字致敗!

10 你不必去找人脈，唯一需要操心的是要把自己的本事練好!

11 永遠不要與人去辯論，你也很難把別人辯服，因為立場不同，因為沒有對錯，只有規則，只有利益。圈子不同，不必強融!

12 一定要去掌控自己的生活，而不要讓生活帶著你走!

13 蔡康永曾說，你15歲的時候覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇見一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說：「我不會耶」。你18歲覺得英語難，放棄英語，你28歲遇到了一份非常好也很適合你但是要求會英語的工作，你只好說「我不會耶」。出來混總是要還的，前期偷懶，後期肯定要花數倍的精力來彌補，更遺憾的是，不一定補得上。人生最可怕的事，是一邊後悔一邊生活!

14 婚姻裡的指責和抱怨不是因為「我愛你」，而是因為「我情緒管理不好」。

15 父母的話不全是對的，父母的愛不全是無私的!

16 成熟不等於世故，知世故而不世故，才是最善良的成熟!

17 你其實並沒有想像中那麼依賴父母，但父母依賴你的程度遠遠超過於你的想像!

18 儘量不給別人添麻煩，別人最好也別麻煩我。這句話不是冷漠，是成熟!

19 分開的時候一定要用力告別，因為說再見，也許真的是再也不見!

20 所有你此刻覺得不可承受，不可跨越的苦難，一旦經受住了，回頭看，不過是浮雲一片!

21 當你的學業、工作、生活不順利的時候，切記不要把愛情當成你的救命稻草!

22 我們總是喜歡拿順其自然來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之後的不強求，而非兩手一攤的不作為!

23 耳不聞人之非，目不視人之短，口不言人之過!

24 看破不說破，知人不評人，知理不爭論。刻薄嘴欠和幽默是兩回事，口無遮攔和坦率是兩回事，沒有教養和隨性是兩回事!

25 在事情沒有成功之前，不要在人前談及任何有關的計畫和想法。世界不會在意你的自尊，只是你的成就。在你沒有成就之前，切勿強調自尊!

26 世界不是公平的，人與人之間在某些方面就是天生存在不可踰越的差距!

27 有事情是要說出來的，不要等著對方去領悟，因為對方不是你，不知道你想要什麼，等到最後只能是傷心和失望，尤其是感情!

28 社會真的很殘酷，你的能力和價值越低，被淘汰的就越快!

29 最簡單卻也是最難的事：少熬夜，多看書，多喝熱水，多運動，用心愛一個人!

30 婚姻不是劫富濟貧，女人一定要經濟獨立。

31 無論是男人還是女人，都要學著去做家務。做家務不是誰伺候「誰」的問題，而是培養一個人獨立生活的技能!

32 不管平時關係如何，涉及金錢問題，務必要劃分清楚!

33 經濟能力跟在家裡掌握的話語權是成正比的 !

34 照顧好自己的身體，很有必要。一個很差的身體帶給你的侷限不可能靠意志力突破!

35 社會沒有那麼複雜，複雜的是人心!

36 不管外面的世界究竟是什麼樣，能影響到你的，其實就身邊的幾個人。沒有能力改變這世界，至少可以選擇與誰同行!

37 遇到那種始終不在一個頻道死活聊不到一個點上的人就別強求了，也千萬不要試圖努力，越努力越絕望。在婚姻裡，精神上的門當戶對比物質更重要。

38 奮鬥就是每一天很難，可一年一年卻越來越容易；不奮鬥就是每天都很容易，可一天一天越來越難!

39 無論是工作，生活，還是婚姻，不要去攀比嫉妒，沒有對比就沒有傷害。一生很長，疲憊、煩躁、失望都會有，看清真相後，請依然熱愛生活!

40 最後一個道理其實是悖論，就是無論你聽過再多的道理，當你沒有經歷過一些事情或者心智沒有達到這個境界的時候，你是不會理解這個道理的。 但願，你的每一步都走得踏實，有力，不後悔!

還有，也不要盲目相信上面的話，實踐出真知 !