營養健康養生勵志課堂

1、爬山時若在氣喘吁吁時選擇下山，就永遠沒有機會看到山頂的風景；奮鬥的年紀遇到挫折就選擇放棄，就永遠不知道自己有多大的潛力。

2、我們都有一片屬於自己的荒漠，我們既是金子，亦是淘金者；我們既是種子，更是播種者。很多時候，我們成不了閃光的金子，但可以成為希望的種子。漉沙淘金需要冒險的勇氣，播撒綠蔭需要耕耘的堅韌。金子是被動等待的，或許永遠與沙礫為伍；種子是積極主動的，它隨時能夠拱土而出，迎向風雨。

3、擁有一個良好的心態，用積極的態度應對人生的風風雨雨。你經歷了、努力了，為之而奮鬥了，就是成功者。

4、生命沒有草稿，年華不容浪費，朝著一個目標不停的向前，讓夢想照進現實，才是當下最應該做的事情！

5、不要讓未來的你，討厭現在的自己。我正在努力變成自己喜歡的那個自己。

6、每個人都要有點衝動和熱血，喜歡就追，想就去做，不管成功或失敗。

7、生活不會向你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只會給你掙扎、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢想，之後朝著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就毫無意義。

8、考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬次，不如實踐一次；華麗的跌倒，勝過無謂的徬徨，將來的你，一定會感謝現在奮鬥的你。

9、正難走的路不是從後場走到前排的距離，而是從地面走向高台的階梯。這世界上，有多少天分敗給了努力，又有多少才華輸給了堅持。

10、每顆珍珠原本都是一粒沙子，但並不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。

11、生活不會因為你是女人，就會給你特殊待遇；不會因為你是女人，就會給你讓路。你可以不成功，但你必須要成長！

12、心在哪裡，收穫就在哪裡。人這一生能力有限，但是努力無限。

13、每一天的清晨，給自己一個微笑，告訴自己！人不僅活得要像鑽石一樣閃亮，還要像鑽石一樣堅強！不要在意所有人的眼光，每個人都做不到人人喜歡，從心出發，活出自然，善良，每天學習一點，進步一點，不讓年華虛度，積極，向上，讓每一天朝氣蓬勃，充滿正能量……

14、站得高才能看的遠，而努力就是讓你站的高的方法。所以開始奮鬥吧！

15、走的路越遠，心就會越寬；遇見的人越多，就會發現世界就越大；書讀的越多，越懂得包容。人要學會謙遜和奮鬥，才能在旅途中看見更美的風景。保持健康快樂的心態，不要在意一城一池的得失。堅定且執著，路和夢想就在腳下！

16、人的心裡，都有一些花兒，疏影間承載著這世上美好的品性。梅花獨立雅緻，是一種清洌，在骨子裡，背負著隱忍、苦寒和勵煉。而蘭花，則是一種清逸，那種香味，不張揚，卻慢慢地沁入人的心，而骨子裡盛放的，是淡定和內省。如水，裹著最柔軟的外形，卻有著能夠穿石的堅定。

17、很多事情的發展注定有個結束，好好享受美麗的過程，擦身而過的時候，我們應該學會遺忘，放聲的笑一回，大膽的哭一場，抬頭望一望，一片燦爛的陽光，你要相信時間是可以去改變一切！不要輕易讓自己掉眼淚。

18、我一直都是不相信生活會無故地變得富裕而有情趣，那些都只是浪漫的妄想。因為我一生都充滿動盪和不安。失敗不會主動傳授你知識，我通過芸芸眾生的無知、膽怯和愚笨來獲取真知。

19、我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。

20、如要鍛鍊一個能做大事的人，必定要叫他吃苦受累，百樣都不稱心，才能養成堅忍的性格。一個人經過不同程度的鍛鍊，也就獲得不同程度的修養。好比香料，搗得愈碎，磨得愈細，那麼香得愈濃烈。

21、離別和重逢本來就是人生不停上演的戲碼。人為什麼要離別？離別是為了生活，生活的開支足夠有餘，才不用再分離。離別是為了重逢，沒有離別的苦，哪有重聚的歡樂？

22、寧靜的生活是在真理的海洋中，在急流波濤之下，不受風暴的侵擾，保持永恆的安寧。大多數人都是會因缺少自我控制破壞了自己的生活。在生活中，我們碰到真正能夠沉著、冷靜、保持平穩安寧的人真是寥若晨星。

23、當看到他人的病痛和殘疾時，才覺得健康是多麼的幸福和珍貴。我們沒有資格去輕視生命，同樣，我們沒有理由去忽視健康。有了健康，生命才會更加美麗和精彩；有了健康，人生才將更加輝煌和燦爛。

24、所有的人，在起初都只是空心人，所謂自我，也不過只是一個模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂電影裡他人的生命體驗喚出方向，並用自己的經歷去充填，漸漸成為實心人。這由假及真的過程裡，最具決定性的力量，就是時間。

25、勇敢的人，容易被激怒；暴躁的人，容易被拖垮；貪婪的人，容易被收買；仁慈的人，容易被困擾；誠實的人，容易被矇蔽；懦弱的人，容易被欺騙；機智而遇事懼怕的人，容易被窘迫；廉潔而不知施惠的人，容易被侮辱；堅韌而剛愎自用的人，容易被利用；擺譜而只會作秀的人，容易被愚弄。

26、為人在世，也就是一個「笑」字。笑對名譽，不爭；笑對邪財，不取；笑對生活，不求；笑對波折，不惱；笑對權貴，不卑；笑對人生，無拘；笑對得失，無憂。讓我們去笑對人生。

27、當你得到時，倍加珍惜；當你失去時，留作回憶；放不下的東西就不要輕易拿起，不想放棄的東西不要輕易放棄；很多時候，無需刻意而為，隨緣便可自在。

28、我們所在的在個世界很複雜，好人有，壞人也多，聖人的比古代少多了。所以在這個複雜的社會，誰都不能保證自己經的起誘惑，我也不敢，所以平日裡要多注意，保持自己的善心。

29、生活比你還要是瞭解你自己，它可是狡猾了，它給你的苦澀，永遠是讓你失望而又不至絕望。而給你的甜蜜，永遠讓你淺嘗即止而充滿想頭。總而言之，Itsucks,butyouwillloveit。

30、不是人人都能來到這個世界上，既然來了就不做懦夫，好好活一場，風雨不在乎。如果你一無所有，那麼就釋懷所有，擁有一個雲淡風輕的心情就足夠了，如果你有情有愛有親人，那你就要珍惜所有。