老中醫說：上床“辦事”前，杯里加點“它”，腎功能強過老虎！

腎虛通常是指腎臟精氣陰陽不足。男人腎虛的種類分很多，其中最為常見的就是是腎陰虛，腎陽虛。

腎陰虛主要的的症狀為“熱”，症狀有腰酸、燥熱、盜汗、頭暈、耳鳴等。現代科學的證明，當人發生了腎虛時，無論是腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的迅速降低，還有更多的證據表明，男人腎虛發生時，腎臟的免疫能力也會降低，而腎臟的微循環系統也會發生阻塞，腎絡呈現會不通。所以對於腎虛的治療應該防治結合

大多數年輕人性生活會比較頻繁、工作的壓力大，再加上一些不良習慣的影響，很容易導致腎虛，所以更是要養腎。

今天就來給大家介紹一些補腎天然食材，非常的管用

蛇床子可治療男女性的不育症。蛇床子能有效的提高男女性的雄性雌性的激素。對男士和女士的不育症均有良好治療的作用。

中藥蛇床子對於男性舉而不堅有速效扭轉效果，可將蛇床子5-10克放入茶杯中加適量茶葉開水沖泡，15分鐘後飲用2小時即可有抬頭之勢且堅硬無比；威力不可小覷你敢喝他就敢硬。

當歸：有補血的作用。性溫，肝臟有藏血的功能。且肝和腎是母子關係，肝腎同源。

虾：营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

魚泡生於魚肚，主要功能是提供氧氣，人的腎生於兩腰，提供人體之動力來源，因此魚泡在魚身體中充當著人類腎功能，有著重大作用。

魚泡包含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵等。性甘、味平，入腎肝經腎經。具有補腎遺精功效，新鮮優質的魚泡敷有粘性的物質而著

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