你好啊，我是一名中醫育兒師，在這行干了10多年了，媽媽們都叫我趙老師。我在給寶寶看病時，都會主動跟媽媽們分享一些食療方和推拿術。很多時候，媽媽們只要試一次，就會愛上我的法子。因為又簡單效果又好。我也很開心能幫到大家~                                                                              

最近真的特別熱，所以有很多家長，都會抽時間帶著寶寶去游泳，消消暑氣。

今天呢，趙老師要和你分享的，就是用一常見物止咳的小妙方。這個做下來不到1塊錢，效果也是一試就靈，很多媽媽都喜歡。而且，這樣東西你家廚房肯定有，那我們快來看看是怎麼做的吧：

1、將4、5瓣大蒜拍碎

2、大蒜加水煮開，可以加點冰糖，去掉大蒜的辛辣味

3、煮個15分鐘，就能撈上來喝啦~

今天的分享就到這啦。

怎麼樣，你喜歡今天的食療方嗎？喜歡的話，請幫忙點一下關注喔~之後，我會分享更多的食療方和推拿術的，如果寶寶感冒咳嗽、發燒、拉肚子、積食便秘、口臭、面黃肌瘦的話，都可以用來給寶寶在家調理好。

我選的都是一些媽媽們用過後，都說學起來簡單，效果又好的方法。我也沒別的拿的出手了，只希望在育兒這塊能幫到更多媽媽，讓媽媽們少走彎路。那就下次見啦~

參考來源:https://mp.weixin.qq.com/s/Nhq_VSbyjqRqSAmj4WRi-Q?fbclid=IwAR2Dz7tt41pszX5nItqNBLhDRMM9Wz-DpYeGpG90BZt3nxGHYoIFlffG05M