最強瘦身「水煮蛋減肥」食譜 加速新陳代謝、燃燒脂肪 2 周激瘦 11 公斤、不怕復胖

嘴上總上嚷著要減肥，可是卻怎麼樣都瘦不下來嗎？不妨試試水煮蛋減肥法

根據網站的報導，水煮蛋減肥法包含了雞蛋、蔬菜和柑橘類水果，能在短時間內幫您達到減重目標

水煮蛋減肥法能幫助您改善新陳代謝和燃燒脂肪，且不需要挨餓

水煮蛋減肥法中最重要的是飲用充足的水分。足夠的水分能滋養人體細胞、幫助排毒，每天應至少飲用 8 杯水

經常感到飢餓的其中一項原因就是飲水不足，因此每天需要飲用足夠的水分才能有效減重

水煮蛋減肥法的原則非常簡單：避免食用垃圾食物，如漢堡、垃圾食物等，且應限制糖分與鹽分的攝取

另外蘇打飲料與酒精也應避免

水煮蛋減肥法能幫助您在 2 周內減重 11 公斤，最棒的是，它並不會令人復胖