洋蔥千萬不能和它一起吃！ 分享給身邊人知道

上個星期回到家，發現媽媽買了許多洋蔥回來。問她原因，她告訴我多吃洋蔥對身體好

其實我是一直不反感洋蔥的，除了切洋蔥的時候比較難受之外，炒熟的洋蔥甜甜的，我是很愛吃的

而且，洋蔥可以說是食療界的一大寶物。不管是科學依據還是坊間傳聞，多吃洋蔥的好處確實很多

好處一：殺菌抗感冒

洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。 

還能祛痰、利尿、發汗以及抑菌防腐等作用。
 
好處二：增加胃動力，幫助消化

洋蔥含有蔥蒜辣素，有濃鬱的刺激香氣。