大腸癌到來前,這些癥狀「先行一步」!不是太明顯!
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現代生活中,癌症人群越來越多,而大腸癌就屬於其中一種比較常見的癌症,它屬於一種惡性腫瘤,包括有直腸癌和結腸癌。大腸癌的發生,會給人體健康帶來巨大的傷害。因此在生活中需要對大腸癌這種疾病引起足夠的重視,先要了解它才能更好的對這種疾病進行預防。那麼引發大腸癌的原因有哪些呢?能否提前做好預防呢?我們一起來看下。 問題一:引發大腸癌的病因? 大腸癌的發生它與人的飲食習慣有關,經常的吃高脂肪的食物而缺少纖維素的飲食結構、遺傳因素、大腸慢性炎症、大腸腺瘤、和其他的一些因素如:血吸蟲病、盆腔放射、環境因素、吸煙等有關。
問題二:大腸癌有哪些癥狀? 在早期,大腸癌是沒有明顯癥狀的,僅僅是感到不適、消化不良、大便有血等。隨著病情的發展,病人的癥狀開始逐漸的表現出來,大便的習慣開始改變、腹痛、便血、腹部包塊、腸梗阻等,有貧血或者沒有貧血、發熱和消瘦等全身癥狀。 腫瘤因轉移、浸潤可引起受累器官的改變。大腸癌會因發病部位不同而相對出現不同的癥狀體征。 問題三:在日常生活中如何預防? 1、定期檢查 可以定期去醫院進修便隱血檢測。
2、多運動 現代人的運動量大幅度減少,我們在平時不要總是坐著不動一坐就是一天,要多鍛煉一下身體,改善自己的身體素質,要適量運動因為肥胖尤其是腹型肥胖是大腸癌的危險因素。 缺少適當有氧運動,而現代人又沒有什麼大量體力活,這樣就是大腸癌的危險因素。 適當的體育活動可以幫助結腸蠕動從而可以把糞便順利的排出,這樣就可以達到預防大腸癌的作用。經常進行運動的人,他們看起來更年輕更加的有活力,而且比較不容易得癌症,尤其是大腸癌。
3、注意飲食 我們在日常生活中要有合理的飲食習慣,恰當合理的安排每天的飲食,可以多吃一些水果、蔬菜等食物,我們要適當的增加主食中粗糧、雜糧的比例,不能太過精細。 要改變我們以肉類和高蛋白食物為主食的習慣。要少吃脂肪含量高的食物,辛辣刺激的也要減少,尤其還需要注意控制動物性脂肪的攝入。 |
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