大家應該都經歷過這件事情吧，不管一個人的家裡有多大，隨著時間的流逝，它看起來越來越小，越來越小，小到最終使我們住起來都有一種壓抑感。其實，這是正常現象，隨著時間的久遠，我們家裡的東西越來越多，很多人都不捨得將那些舊的東西扔掉，所以就一直堆積在家裡，佔用著家裡的空間。不過，這不是一種好的習慣，如果大家想讓自己的生活更加舒適一些，就得學會斷舍離。

況且，這些東西用久了也不能再用了，雖然大家對它們抱有一定的感情，可是我們該捨棄的還是得捨棄，畢竟這些東西留在家中，也會在潛移默化當中對我們的身體造成不利的影響。所以，大家在平時的生活當中應當果斷捨棄以下這幾種物品。

第一，毛巾。這是我們生活當中最常見的一件東西，我們每天都需要用它來洗臉，洗澡，所以，毛巾在清潔我們的皮膚的過程中就會沾到很多細菌，而我們總是在洗完澡之後就將它掛起來，並沒有另外再進行清洗，即便進行清洗了，我們的毛巾上還是有可能粘上一些洗不去的細菌，況且，它還是被我們掛在衛生間當中的，在這樣一個潮濕的環境當中，細菌最容易滋生了。所以，為了保護我們的皮膚，我們就必須得定期進行更換，而舊的毛巾當然就沒有什麼作用了。如果大家不把舊的毛巾扔掉，那麼隨著時間的延長，家裡肯定就會堆積很多這些沒有用處的毛巾，而這些毛巾本就有細菌附在上面，就細菌以指數增加的趨勢來看，它們肯定會嚴重污染我們家中的空氣，從而對我們的身體健康造成不利的影響。

第二，藥品。

第三，筷子。我們家裡的筷子一般都是木質的，而木質的東西一般都很容易沾上細菌，特別是大腸桿菌和鏈球菌，木質的東西可是它們的最愛呢。只是，木質筷子顏色深，即便它被細菌嚴重污染了，我們也分辨不出什麼來，雖然說，現在有很多針對筷子和碗進行消毒的機器，但這並不代表它就能把筷子上所有的細菌都消滅掉，所以，最簡單的方法還是定期更換筷子，畢竟，現在市場上的筷子都非常便宜。

第四，活性炭。活性炭具有很多的作用，我們家裡一般都是用它來吸收甲醛等有毒氣體。不過，活性炭的主要成分雖然是碳，但它卻也具有有效期。所以，一旦它的有效期到了，也就沒有什麼作用了。另外，如果大家沒有密封好活性炭的話，那它就會一直吸收空氣中的有毒氣體，它的壽命也會提前結束。

當我們學會斷舍離的時候，我們就會發現生活其實也很簡單，將這麼多東西放在家裡，還真有一種令人窒息的感覺。