最好的日子，

無非是你在鬧，

他在笑，歲月靜好，

如此溫暖到老。

忘掉這六件事，

生活才會越過越好。

1、忘年

平時盡量少想自己的年齡，

始終保持一顆「不老心」。

「年輕化」的心態會促使免疫功能「年輕化」，

保障人體各器官功能協調穩定。

2、忘病

忘病不等於不積極治病，

而是不要被疾病壓倒，

更不能喪失戰勝疾病的意志。

疾病直接或間接與精神心理因素有關者佔80％以上；

即使是癌症也存在自然消失的機率。

然而奇蹟只可能發生在那些，

精神上沒有被疾病壓垮的人身上。

3、忘形

不妨將自己打扮得漂亮瀟灑一些，

別人看著有活力，

自身感覺也舒心。

消除「人老珠黃」的心態，

有益於身心健康。

4、忘爭

切忌逞強，

一是慾望不可太高，

不可貪得無厭；

二是難以實現的慾望不可強求，

得放手時且放手；

三是違反科學規律和社會規律的慾望不可有。

5、忘愁

多愁善感多疾病。

生活中難免出現憂愁，

只要你善於解脫，

讓快樂充滿人生，

憂愁即會「煙消雲散」。

6、忘氣

人生旅途，

怎麼會沒有坎坎坷坷，

如果你耿耿於懷，

常生悶氣或「怒髮衝冠」，

就會使氣血堵塞，血壓升高，

所以，

遇到氣憤之事，

要想得開，忘得掉。