家常紅燒豆腐這樣做,嫩滑入味,幾分鐘完成,大人小孩都愛吃
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豆腐作為中國傳統的、大眾化的一種豆製食品,在一些古籍中都有記載。豆腐作為食藥兼備食品,具有益氣、補虛等多方面的功能,現代營養學證明豆腐屬於鹼性食物,對改善體質有幫助。在五代時,人們就稱豆腐為「小宰羊」,認為豆腐的白嫩與營養價值可與羊肉相提並論。 關於豆腐,做法可以很簡單,也能夠很美味!今天為大家介紹紅燒豆腐的做法,嫩滑入味,拌著飯吃,味道好極了! 紅燒豆腐 用料: 嫩豆腐3塊、洋蔥小半個、大蒜幾瓣、小米椒幾個、小蔥2根、豆瓣醬2湯勺、生粉1湯勺、油適量、鹽適量、白鬍椒粉少許、白糖少許、啤酒2湯勺、雞精少許、芝麻油少許 做法: 1、嫩豆腐切塊,沒有嫩豆腐,看各位口味也可以用老豆腐; 2、鍋裡燒水,水開後把豆腐放下去煮一會兒撈出,放入冷水中冷卻。(這一步也可以省略,直接燒也行。
) 3、洋蔥、大蒜、小米椒、小蔥、切碎備用,豆瓣醬準備好(不是郫縣豆瓣醬,就一般的蠶豆醬。),生粉加水混合均勻; 4、鍋裡放油,放入大蒜,小米椒爆香; 5、放入洋蔥炒出香味; 6、放入豆瓣醬; 7、放白鬍椒粉,少許白糖,生抽; 8、把豆腐控干水分,倒入鍋中; 9、用鍋鏟背部輕推,混合均勻。也可以直接晃動鍋子,(注晃動鍋不能太用力,以免豆腐碎); 10、放入兩湯勺啤酒,蓋上鍋蓋燜一會兒(也可不加); |
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