談到婦科疾病，簡直是每個女人的“噩夢”，因為它很難纏，不僅經常復發，而且發病、治病期間非常痛苦。婦科疾病除了與不良的個人生活習慣，器質性的病變有關外，還與飲食習慣有關。

一般情況下，婦科疾病都有一個共同點，就是剛開始的時候往往“悄無聲息”。所以，女性在日常生活中一定要注意，除了要定期做婦科檢查外，平時還要多觀察自身的身體變化，不斷地增強自身抵抗力，將婦科病消滅在萌芽中。

另外，女性要遠離一些讓病情嚴重的食物。

甜食（糕點、零食等） 很多女性都喜歡吃甜食，攝入的糖分過多，導致體內的糖原增加，酸度增高，使體內的衣物無法完全排出，從而造成念珠菌感染性的婦科炎症，增加了患婦科病的機率。

冷飲 冷飲不僅生冷，而且含糖量高，非常容易使女性宮寒，使已患有的婦科病遷延難愈或患上婦科病機率增高。

辛辣食物 很多女性喜歡吃重口味的食物，無辣不歡。但是辛辣食物會導致女性盆腔充血，造成子宮過度收縮，非常容易導致盆腔炎、痛經或其他婦科疾病，使原有痛經者更為加重，不利於已患有婦科病女性的病情恢復。

通常所說的“發物” 如蜂王漿、甲魚、雪蛤等。

預防婦科病，可以常吃以下幾種食物：
 

1、大蒜

大家都知道大蒜有殺菌的功效，經常使用大蒜的女性不容易患上黴菌性內陰炎等婦科疾病。

2、豆製品

女性隨著年齡的增加，雌性激素會減少，平時可以多吃些富含豆製品的食物，豆製品含有豐富的植物性激素，可以調節女性體內的激素水平，使女性卵巢更有活動，也能有效預防更年期綜合症狀。

3、黑糖

黑糖有活血化瘀的功效，女性常喝黑糖水，有利於排出體內汙血，調理內分泌失調，保護卵巢健康。
 

4、全麥粗糧麵包

全麥粗糧麵包富含人體所需的多種礦物質、維生素、纖維素等，對食慾不振、疲倦及多種面板病有預防的食療效果。女性常吃全麥粗糧麵包，可以促進排便，預防便祕。

如果你也不小心患了婦科疾病，記得一定要注意自己的飲食，預防總好過於治療，要珍惜自己的身體。