哪些蔬菜可以壯陽補腎?對男人而言，壯陽補腎這個工作是非常有必要的，因為這關係到作為一個男人的能力，除了常見的一些保健藥物如紳斯挺之外，日常飲食也起著非常重要的作用，有一些蔬菜就可以起到壯陽補腎的效果。

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每天用枸杞20克泡開水喝不僅美容養顏還補腎強骨，還減肥。可配上3枚大棗也可以。最後將泡個的枸杞大棗吃掉，長期堅持用效果不錯的