肝臟是人體內非常重要的器官，可以幫助身體排毒，如果肝臟出現問題，會影響到人體內毒素的排出，而如果人體內毒素積累過多，就比較容易誘發各種疾病。很多疾病的一些症狀都有可能是通過臉表現出來的，如果肝臟不好，也會在臉上體現出來。

如果臉上出現了這四個變化，就提示著肝臟不好了。

1.臉色發黑。在正常的情況下，人的臉色一般是紅潤的，顯示著健康。

2.出現黃褐斑。中醫上認為，肝臟是藏血的。

3.鼻頭容易發紅。如果肝臟功能出現衰退、體內的荷爾蒙比較紊亂時，就容易導致鼻頭處的毛細血管發生擴張，鼻頭看起來就比較紅。

4.粉刺瘋長。

很多人都以為鼻頭髮紅是正常現象，有可能是因為天氣過於寒冷，不一定是肝臟出現了問題。如果身體經常出現這種情況，就要引起重視。

可以選擇這幾種中藥泡水來養肝：

1.紅棗。對於肝功能差的人而言，如果堅持用紅棗泡水，持續一周，可以起到保肝排毒的作用。泡水時，最好選擇比較大的紅棗，將它撕開再泡水，千萬不能使用新鮮的紅棗。

2.甘草。

肝臟是一個很重要的器官，在日常生活當中要注重養肝護肝，才能更好的維持身體的健康。

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