在感情中，需不需要忍耐呢？

大家的答案告訴我：的確是需要的。但我相信很多人內心是很矛盾的。

不完美的人，在渴求完美的愛情

我們都知道，沒有一個人是絕對完美的，更沒有兩個完全一模一樣的人，我們卻總在不知疲倦地尋覓完美的愛情。

因為差異性，我們在相處的時候總會爆發了各種各種的問題。很多問題常人和外人看來也許是雞毛蒜皮，但是在兩個人的感情中，這是一件跟臉皮掛鉤的嚴肅的事情。

大多數的衝突是源於差異，兩個人從小就有不一樣的生活環境，差異是不可避免的，這種差異既可以是生活習慣的不同，也可以情緒表達方式的不同，甚至還包含更深刻的內心信念的不同。

除了愛和寬容，兩個人需要相互磨合，自然也少不了忍耐。但是另一方面，忍耐又是一件很痛苦的事情，它的確在違揹我們追求快樂與釋放本性的本能。更讓人絕望的是，很多在感情中一忍再忍的人，換回來的並不是對方的理解，反而可能是變本加厲。

“過度隱忍的感情會傷及靈魂”

小A談了個小一年的男朋友，他對她簡直是百依百順，接送上學放學，上班下班；工作日晚上和週末都陪著黏在一起；想吃什麼沒有他辦不到的；想去哪裡玩他都會任勞任怨；想讓他幫忙任何事，只要你一句話，他從不抱怨。

可是就是這樣一個好人，最後爆發了，只剩下一句“我真的忍了很久了”離開了。剩下小A一個人獨自傷悲。

問題出在哪裡呢？

每次有價值觀對立的問題，就會引發衝突。愛你，才會忍耐你。越忍耐，越卑微，相反小A越就肆無忌憚、越變本加厲。

忍耐，只是一時；爆發，那是累積性的。

溝通，是通向幸福的橋樑

衝突也算是一種溝通模式。雙方對待從衝突有幾種不一樣的處理模式，一種極端是強迫溝通，另一個極端拒絕溝通。

上文提到的故事中，兩人最大的問題其實是溝通。

一個人任勞任怨，一個人變本加厲。你覺得受夠了你可以說出來，告訴對方你的忍耐程度，告訴對方你做這件事情時候的情緒感受，告知對方你希望對方怎麼做；你覺得對方一直沒有迴應你的要求，你可以表達溝通的需求。

“你不說，我怎麼知道？”

“我以為你知道。每次我一表達就開始吵架。”

“你發這麼大火，我還敢跟你溝通嗎？”

“我以為讓一下她，我們就會變好的。

其實，在這個溝通上，的確有一樣事情我們的可以控制的——自己的情緒。但是控制情緒的同時，我們又需要直視面臨的溝通衝突。事情是怎麼發生的，我們之間有什麼衝突，彼此的想法和感受是怎樣的，這些都是需要通過及時的溝通才能夠了解的。

至少可以說一說：“現在我情緒很差，我想你給我十分鐘的時間獨處，我再跟你溝通。”

相反，假如兩個人都回避問題進行冷處理，表面上好像是避免了更加激烈的語言衝突，但隱忍可能會讓我們受了更嚴重的心理傷害。就像上文的故事一樣，你不說我不說，雙方永遠也無法知道你的忍耐限度。最後只好以“性格不合”，分手收場。

如何處理親密關係的溝通

在這個世界上，我們都期待能遇上一個合適的人，和對方建立一段長久的親密的關係。可是，我們這種願望可能常常會落空。

我們與那個我們期待的人在一起時，我們可能會感覺到傷心，感到失望，感到憤怒，感到無奈，永遠感覺這個人並不是那個Mr.right。

我們相遇相知，在相處過程中，生活經歷、價值觀和家族信念在彼此的關係中指手畫腳，發生著好的或者不好的碰撞。

在不可避免的衝突過程中，我們須得做到——

1、穩定情緒

2、及時溝通

3、先傾聽和理解，再表達需求

這樣就不會認為自己每次都遇不到合適的Mr.right了。

REFERENCE:健康生活