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女兒咳嗽已經半個月了，什麼消炎藥，止咳糖漿，雪梨燉川貝，都吃了，一點效果都沒有，反而更嚴重。
 

後來在學校運動會上聽同一小區的奶奶說，蜂蜜泡白蘿蔔有止咳的貢獻，運動會結束后我立馬去菜場買了根白蘿蔔回家試試看，沒想到效果驚人，女兒那天夜裡真的沒咳嗽，一覺睡到天亮，今天我將這個方子分享給所有需要的人，大家可以試試看喔！

菜名：白蘿蔔蜂蜜水

用料 ：

白蘿蔔1根、蜂蜜適量

做法

1、將白蘿蔔去皮，切條，切丁

2、放入碗里

3、倒入蜂蜜

4、用筷子攪拌均勻

5、蓋上蓋子放置半天或者一天，等白蘿蔔出水后，將白蘿蔔蜂蜜水兌熱水喝，每天喝3到4次喔

首先：白蘿蔔不能所有參類的食材，藥材一起吃喔！兩者是相衝的。
 

其次挑白蘿蔔一定要挑最沉的，這樣的蘿蔔才不會空心。
 

最後，白蘿蔔蜂蜜水，中蜂蜜是日常生活中常見的，但是市面是假蜂蜜很多，如何辨別真偽很重要。
 

常見的辨別真假蜂蜜的方法：

1、聞味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是絕對有花香味的，哪怕很淡，是絕對沒有酸味、工業味、腥味等;

2、看氣泡，加工過後，上層只會有少量的氣泡或者沒有氣泡，蜂蜜中會有均勻的氣泡呈上浮裝為最佳。

3、看顏色，真正的蜂蜜是不會那麼純的，看著怎麼都不會那麼透亮。

而假蜂蜜色澤鮮艷，非常的透明，一般呈淺黃或深黃色

4、看粘度，真的蜂蜜是半粘稠的，特別是到了夏季，還有點稀稀的，這是正常的，一般這種原蜜夏天都需要放冰箱保鮮室內。
 

5、嘗味道，真蜂蜜它的蜜味比較濃，而且比較純正，糖的成分也比較適中，不會太甜，回味時略有酸味和微刺喉的感覺。

而假蜂蜜糖分比較多，蜜味比較淡，吃到嘴裡都是甜味而沒有蜜味。
 

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