脖子上長小肉粒是怎麼回事？

脖子上長小疙瘩、長痘痘、咽喉腫痛的原因竟然是長期受涼+脖子常年外露，病毒、細菌、毒素就會侵入身體，經常堆積的部位就是脖子了。

淋巴腫大

你也知道，脖子上最多的器官就是淋巴，一旦病毒、細菌入侵後，就會進入呼吸道和口腔（這就是為什麼抵抗力差的人特容易咽喉疼痛、咳嗽了），當受到感染的淋巴液回流時，脖子是第一站，第二站就到了腋下和腹股溝。

長痘痘/肉瘤的5種情況及原因

1、長痘痘同時在面部長痘痘

主要原因：

在內，面部淋巴毒素代謝困難，導致毒素蔓延至脖子；在外，長痘細菌感染至脖子，毒素給了細菌繁殖的沃土，但一般淋巴代謝好的，不會有這種現象。就像臉上長痘，不見得全身都長。

2、絲狀疣

主要原因：

絲狀疣就是小肉瘤，就是剛開始說我長了2個，嚇死我了！這玩意如果是最近長起來的，很有可能是免疫力低下造成的，原因是抵抗力差就會很容易生長，而我正是這個原因。

3、毛囊炎或皮脂腺發炎

主要原因：

脖子上長小肉疙瘩並出現癢的現象，那麼應該考慮是毛囊炎或皮脂腺發炎。這時候就要注意避免辛辣食物，低脂飲食，試試勤用熱水清洗，不要擠壓，可多按揉頸部淋巴！

毛囊炎

4、脂肪粒

主要原因：

脂肪粒多見於女性，因為新陳代謝慢導致肌膚老化的快，所以很容易長出脂肪粒，出現脂肪粒對健康影響不大，只會影響外在的形象，平時可吃一些含膠原蛋白的食物或者喝一些膠原蛋白粉進行改善。

5、淋巴結腫

主要原因：

你在做外科體檢的時候醫生都會摸摸你的下巴及脖子，就是在為你排除是否有淋巴腫大的情況。淋巴結腫在開始的時候並不會有什麼明顯的變化，但是到了病症的後期就會有很多淋巴結腫大加重，肉疙瘩變得越來越大，嚴重的可壓迫頸椎，使頸椎出現嚴重的變形。此病多發於從事重油煙處工作、輻射大、噪音污染大的工作群體。

淋巴結腫

出現以上情況的朋友大部分都有共同特點：脖子暗沉或赤紅。

如果你也有類似情況，就要重視起來了。頸部淋巴結負責處理頭部的毒素，如果這裡堵了，毒素不能及時排除，加上氣血不通無法及時為頭部供氧，就有可能帶來頭暈，頭痛，記憶力下降，偏頭痛，老年痴呆症，腦梗，腦血栓，視力下降，聽力下降等問題。

平時可以吃一些綠豆、蜂蜜、洋蔥、黑木耳來進行淋排毒進行食療。

頸部按摩步驟

1、雙手四指由下至上輕輕按摩頸部，同時也為頸部皮膚做好按摩前的放鬆準備。

2、右手四指按壓右耳根與下頜相連接的地方，此時可能會有些許的酸感。然後沿著頸部曲線，經左側頸部至左側鎖骨處，按壓鎖骨凹陷處，再經過鎖骨，滑至左腋下。甩動左手，以排除毒素。以相同手法，用左手按摩另一側頸部。

3、雙手四指同時按壓兩側鎖骨的凹陷處，同時配合深長的呼吸，保持5-8秒鐘，再按2次。

4、雙手的中間三指的指肚適度用力地按壓頸後兩側的凹陷處，然後慢慢滑至前面的鎖骨處，並輕輕按壓，以舒緩整個頸部。

5、雙手按壓和揉捏肩膀處，以緩解頸肩部壓力，幫助體內的廢棄物和多餘脂肪通過毛孔排出。

脖子上長小肉粒，千萬不要忽視！就比如我剛剛提到的絲狀疣，情況嚴重的友友一定要去醫院檢查，根據實際情況進行治療。