艾葉味辛、苦，有溫經止血，散寒止痛的功效。艾草除了做為草藥使用，還可以用於食療，治療婦科病。

婦科炎症如果不及時治療，危害性是很大的。以宮頸炎、盆腔炎、陰道炎等婦科疾病多集中在30歲以上女性，但現在20多歲的女性患者正逐年增多。現介紹下面這些食物，對女性的健康會起到意想不到的效果！

大蒜

調查顯示，長期食用大蒜的女性人群，其婦科炎症以及癌症發病率均明顯偏低。

現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。

榴連

營養價值很高，常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。

榴連性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。

榴連雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱〝上火〞。

芥末

具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，使女性臉色更紅潤。

芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸鹽，不但可預防蛀牙，而且對預防癌症、防止血管斑塊沉積也有一定的效果。

芥末還有預防高血脂、高血壓、冠心病，降低血液黏稠度等功效。

艾葉

艾葉味辛、苦，有溫經止血，散寒止痛的功效。艾草除了做為草藥使用，還可以用於食療，治療婦科病。

1、艾葉甜湯：

做法：艾葉15克，白糖20克，共煮湯飲用。

功效：經期煩燥，尿赤灼痛，口乾口苦，便秘難下。

2、艾葉紅糖荷包蛋：

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開，小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，雞蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯。

功效：針對宮寒不調或宮冷不孕症。

3、艾葉紅糖水：

做法：生薑5片，大棗5枚，艾葉15克，紅糖適量，水煎服。

功效：用於痛經。