咳嗽是常見症狀，雖說不是很嚴重，但是如果長期治不好，也會影響的正常的工作和生活，其實中醫有一個治療咳嗽氣喘的好方法，我們一起來看看吧。

魄戶穴在肺俞穴旁邊，中醫「經脈所過，主治所及」的循經取穴規律，決定了魄戶穴可以治療各種肺臟疾病，尤其是對於咳嗽、氣喘等症狀具有良好的效果。接下來，我們就來看看這緩解咳嗽氣喘之法——刺激魄戶穴。

一、魄戶穴的位置

魄戶穴位於背部，取穴時低頭，這時會發現頸背部交界處椎骨有一高突，並能隨頸部左右轉動，這是第七頸椎，向下三個椎骨是第三胸椎，其棘突下旁開大約四橫指（3寸）處即是取穴部位。

二、刺激魄戶穴的方法

點按法

拇指或食指按在魄戶穴的位置，這時可感到穴位處有酸脹痛感。

按揉法

以大拇指按壓在魄戶穴，力度以感酸痛為宜，以穴位為中心，順時針方向進行旋轉按揉，按揉5～10分鐘。

值得注意的是刺激魄戶穴時力量可以稍微大一些，這樣效果會更明顯。刺激結束後，可以對魄戶穴周圍的肌肉做適當揉捏，以消除不適感。

敲打法

對魄戶穴進行敲打刺激，每次敲打5~10分鐘。

艾灸

可以使用溫和灸的方法：將艾條點燃，對準魄戶穴，距離皮膚表面約2～3厘米，以穴位處皮膚感覺溫和但無灼痛感為宜，每次可艾灸10~15分鐘，也可以採用雀啄灸的方法：將點燃的艾條對準魄戶穴，採用類似小鳥啄食的動作，一起一落忽近忽遠進行施灸，以皮膚溫熱潮紅為度，一般每次艾灸10～15分鐘左右。

拔罐

這種方法，對於刺激魄戶穴功效尤為顯著，一般留罐10到15分鐘後，即可起罐。值得注意的一點是，拔火罐操作方法過於專業，一般來說，不建議自己在家裡操作，以免造成意外的燒傷或燙傷。

刮痧

充分暴露背部後，在魄戶穴位置塗抹適量刮痧油，然後手握刮痧板，以刮痧板的薄邊對掌心，厚邊為著力點，在魄戶穴的位置由上向下單向重複連續地刮。注意在刮痧過程中，手腕及臂部放鬆，著力由輕漸漸加重，再由重漸漸減輕，施力之輕重以出痧為度。

總之魄戶穴對於咳嗽、氣喘等症狀有著很好的療效。如果有這方面的問題，您可以經常刺激一下魄戶穴，會有不錯的效果。

這正是：

伊人閨閣梳紅妝，巧目盼兮月已垂。

梨花帶雨明眸淚，相思始疾君未歸。

氣若遊絲嗽不止，嬌喘伊伊惹憐回。

魄戶穴藏肺精氣，了卻咳患夙成妃。