腦梗一般因為腦血管內被凝固的血液堵塞，多為高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化、腦血管損傷、血液凝固性增強引起的。腦梗是因腦動脈粥樣硬化，血管內膜損傷導致腦動脈管腔狹窄，又因各種因素使得血栓形成，引起動脈狹窄加重或者完全閉塞，進而導致腦組織缺血、缺氧、壞死，而引起的缺血性壞死或軟化。

6個信號一出現，說明腦血管已開始堵塞，需警惕腦血栓、腦梗死！

1、步態異常

腦血管堵塞的先兆癥狀之一：步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的。老年人如果步態突然變化，伴隨著肢體麻木無力時，就有可能發生腦血管堵塞。

2、哈欠不斷

據統計顯示，缺血性腦血栓患者，80%發病前5～10天會出現連連哈欠的現象

3、血壓波動

腦血管堵塞的時候，患者的血壓會出現升高的前兆，血壓如果降低的話，可能就是腦血栓的前兆。

4、突發頭痛

突然劇烈頭痛伴有抽搐發作;頭部外傷史;有昏迷、嗜睡的癥狀;頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然的變化;因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒。

以上癥狀如有符合那多半是腦血管堵塞的前兆之一，盡量提早去醫院就診檢查

5、鼻出血

多次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人在半年之內可能會發生腦血管堵塞。

6、突發眩暈

腦血管堵塞的前兆中極為常見的癥狀就是眩暈，一般是清晨起床時發生比較多。另外，疲勞、洗澡也容易發生。尤其是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性就會增加。

血管堵塞，日積月累，謹記血管有「三怕」

一：血管怕「咸」——控制食鹽攝入，成人每人每天鹽推薦攝入量不超過6g（包括醬油、蚝油、生抽、老抽中的鹽分）。

二：血管怕「堵」——葷素搭配，少油、少糖更有益於健康。同時每頓飯控制好七、八分飽

三：血管怕「累」——長時間熬夜會打亂生物鐘，使機體分泌過多的腎上腺素和去甲腎上腺素，促使血管收縮、血流減慢、血液黏稠度增加。，所以少熬夜，保證作息規律，每天在晚上11點之前睡覺是最好的。