身體是否衰老，不能只看年齡，下面這6件事，能夠做到一半，就說明你還不老。

能力一：說睡就睡

年輕：躺下就能睡著，打雷都不醒，一覺到天亮。

衰老：輾轉反側，不是褥子不舒服就是枕頭不合適，腳放在被子裡還是被子外都要糾結一番。有一點聲音就能驚醒，然後就睡不著了……

能力二：排便暢快

年輕：無論大便還是小便，都能暢快淋漓地解決。

衰老：在小便池前等了很久也沒有排出，大便之後還「意猶未盡」，感覺還能再蹲半小時。

能力三：爬樓輕鬆

年輕：一口氣上五樓不費勁，幾乎是跑著上去的。

衰老：一口氣上五樓也不費勁，不過是坐電梯上去的。

能力四：抗凍

年輕：媽媽讓穿秋褲，覺得很煩。

衰老：根本不用任何人提醒，自己主動就穿上秋褲了。

能力五：熬夜

年輕：網吧？KTV？說通宵就通宵，就算只是聊天，都能聊一晚上。

衰老：剛過十二點就困成狗。

能力六：好奇

年輕：什麼都想研究研究，喜歡的就去追求。

衰老：覺得什麼都沒意思，就連跟朋友聚會都提不起興趣，遇見喜歡的人或物也不敢大膽追求了，好奇心逐漸變成了隱忍，然後安慰自己：這是衝動變為了成熟……

結語：衰老是身體的生理變化，更是心理上的一種變化。

如果說年輕的特點是「探究」，那麼衰老的特點就是「考慮」。

二者並無本質上的優劣，有人認為年輕有衝勁兒，有人認為成熟很穩重。

當然了，身體由於缺乏運動而導致的衰老，還是需要改善一下的，畢竟這副身體還要陪伴我們走過餘生。