生氣對哪個器官傷害最大?不是肝,答案沒人能猜到!尤其是女性千萬注意!
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「生氣」是一種負面情緒,不僅使周圍出現低氣壓,還很傷身。人在生氣時,會變得情緒低落、難以入睡,如果本身有疾病,還會使病況加重,心血管患者還可能引發猝死。 生一次氣,8個器官受害 皮膚:人在生氣時,血液快速流向大腦,血液中的毒素刺激毛囊引發炎症,進而出現色斑。 子宮、乳腺:女人生氣時會傷到子宮和乳腺,男人則會傷到肝臟。乳腺走脾胃系統,子宮走肝。
甲狀腺:經常生氣會使甲狀腺功能失調,引起甲亢。 大腦:生氣時大量的血液湧向大腦,腦血管壓力瞬間增加,毒毒素增多,因而加速腦部衰老。 肺:女人情緒激動時,會呼吸急促,換氣頻繁。此時肺泡不斷擴大,得不到應有的放鬆,久之影響肺部正常功能。
胃:生氣時會引起交感神經興奮,血液作用於血管和心臟,胃腸道血流量減少,長期如此,易引發胃病。胃和脾互為表裡,經常生氣還會引起脾虛,表現為渾身乏力、舌頭胖大、提不起精神、糞便不成形。 心臟:生氣時身體大部分血液流向面部和大腦,心臟的血液減少而造成心肌缺血。心臟為了維持身體需要,只能加倍工作,導致心跳不規律,引發心臟病。
肝:人在生氣時,會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質,它作用於中樞神經系統后引起血糖升高,脂肪酸分解加強,肝細胞內毒素也會相應增加。 生氣了怎麼辦? 既然生氣對人體有極大傷害,那我們該如何控制它呢?這裡有5招消氣「錦囊」: 1.轉換場地,做一些不費腦的事,如看電視、聽歌等,轉移注意力; 2.馬上推肝膽經,從腋窩往胯部推,兩邊各81下;按雙腳太沖穴,每個空位按81下; 3.做腹式呼吸:吸氣時收腹,呼氣時肚子鼓起來,速度要慢,做9個來回; 4.喝杯溫開水,可促進排汗排尿。研究發現,排汗排尿能把身體毒素排出,保持身體健康; 等冷靜下來,再換個角度思考一下,其實並沒什麼可生氣的。 文章來源: https://www.toutiao.com/a6485950923720884750/
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