吃葡萄的好處
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葡萄的功效堪比冬蟲夏草,吃了多年沒人知!果斷收藏 葡萄的功效葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ,並且能降低人體血清膽固醇水平 ,降低血小板的凝聚力,對預防心腦血管病有一定作用。 葡萄中的葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用,常食對神經衰弱和過度疲勞者也有益處。 長期吸煙者可多吃葡萄,葡萄既可幫助肺部細胞排毒,又具有祛痰作用,可緩解吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等癥狀。 而葡萄汁對體弱的病人、血管硬化和腎炎病人的康復有輔助療效。可以幫助器官植手術患者減少排異反應,促進早日康復。
想保持身材健美的人們應知曉的是,葡萄是吃了不容易發胖的水果。女性每天食用十來顆含有大量維生素的新鮮黑葡萄或綠葡萄,既能達到減肥目的,又有益於心血管健康。 葡萄乾為營養食品,適合乾虛弱體質者食用,能開胃增進食慾,並有補虛止嘔、鎮痛等功效。 葡萄的抗癌作用尤其明顯。
將葡萄皮和葡萄籽一起食用,特別有益於那些局部缺血性心臟病和動脈粥樣硬化性心臟病患者的健康。
文章來源: http://www.how01.com/search/%E6%9C%89%E6%A9%9F
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