艾灸後一定要封穴

這裡涉及一個「封穴」的話題，為什麼要封穴？

因為艾灸後穴位都處於開放狀態，經絡也處於通暢中，如果不把穴位及時封好，會造成寒氣更容易入侵，並順這經絡入侵更深，所以封穴尤為重要！每灸完一個穴位，都要進行封穴，以保證療效。

那麼，怎麼封穴？

最簡單的一個方法，艾灸完一個穴位後，輕輕拍打穴位周邊，然後用衣物遮住穴位，這樣就達到封穴的效果。

很多人說艾灸不管用，灸過不舒服，有很多原因。除去排病反應，很可能是因為沒有做封穴，封穴的作用很大，請灸友們艾灸完以後注重這個問題！

艾灸並不越燙越好

灸，就是「久火」，艾火的輻射頻率和人體最親近最容易接收，有事沒事可以灸灸身體不舒服的阿是穴，大椎、足三裡、神闕......可是艾灸也是有多學問的。很多人不了解，做艾灸的時候沒有章法，和烤肉沒啥區別......」

炙」 「炙」字上邊有「月」字，俗稱肉月偏旁，是「肉」的意思，下邊是「火」字，所以它本意是用火烤肉。

灸是講究入穴的，用陽氣的能量艾的能量舒經活血消炎散寒，能量要順著穴位進到身體裡面去的。所以灸法是通過毛孔的打開，穴位開闔，經絡的疏通，把陽氣的能量穿透進身體裡。

艾灸講究艾火和藥力的滲透，而不是烤。被艾的人不凝神，施艾的人不專註，火頭下來的感覺是完全不一樣的。

下雨天可以艾灸嗎？

艾灸具有補氣、養血、祛寒、祛濕的功效，下雨天主要是不能刮痧，做艾灸可以，只要2個小時內不要碰水就行，比如不能淋雨、洗手，因為濕氣和寒氣會進入經絡，如果想要效果好，可以選擇中午的12點陽氣最足的時候做艾灸，因為老天爺都在養你，或者選擇下午的5-6點鐘是腎經的走向，做艾灸效果會更好！

如果是美容會所給顧客做，可以先做面部護理，再做身體項目，如果客人有做艾灸和養生其他項目剛好碰到下雨，可以先給她做臉完再做「艾灸」，之後再做其他服務項目，這樣2個小時就過了，因為經絡2個小時走一次，或者讓她做完直接開車回家就行。

如果是自己在家裡做那更簡單了，中午吃完飯過半個小時就可以一邊休息一邊做艾灸了，做完艾灸睡大覺對身體更好！或者晚上吃好飯再做也可以！不過晚上10點鐘就不要做艾灸了，因為人體10點鐘經絡就會停止，做了也白做，而且還可能導致失眠！

知艾者福，善灸著壽。懂艾知艾，還您一個健康體魄。