寶寶說肚子漲，不愛吃飯，媽媽煮一碗水，隔天就好了！

本文作者：育兒師/劉艷玲

天氣真的是越來越熱了，只是走出公司門就感受到了那赤裸裸的熱氣，要是走在路上不熱死去。而且這種天氣不僅熱，還讓胃口都

變差了。不過，今天中午吃了幾口冷盤卻讓我胃口大開，大家不妨試試，但是也要注意不要吃太多。最近可可就因為吃多了，而積

食了，每天囔囔著肚子疼呢。

前幾天，可可媽跟我說，最近天氣悶熱，大家胃口不怎麼好，可可也跟著胃口不太好。

只能任由他吃零食。主要可可還吃些不那麼容易消化的食物，結果就積食。可可媽就根據我朋友圈發的案例，對可可進行辯證后，

得出結果是積食。然後煮了山楂水給可可喝，喝了之後，可可覺得舒服了很多。

話不多說，上方法

幾粒山楂干，一小塊片糖，一碗水，煮十分鐘左右就可以了，簡單方便，效果又好。

煮好的山楂水酸酸甜甜的，一般小寶寶對這個還是能接受的。山楂水可以一天喝兩次，一般都要喝兩三天才能完全消積。

另外提醒廣大家長朋友，雖然天氣熱，孩子不愛吃飯，但是我們可以換種方式做給孩子吃。我就會每天在家換著法做菜，孩子們也

吃的開心。而且我家兩個孩子身體倍兒棒，一年到頭生病的次數很少，就算生病也是像積食這樣，找一些常見的蔬菜水果做給孩

子。

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