天氣越來越熱了，出汗量的增多、細菌更容易滋生等原因，使很多人都容易出現腳臭、腳氣的情況，不僅對自己的生活造成了很大的困擾，有的人還影響到了家人朋友的生活。

你是不是香港腳？我們常說的腳氣其實就是足癬，也叫做「香港腳」。腳氣的形成是真菌感染引起，常會出現在腳的一側、腳趾間以及腳底等。腳氣的出現會讓我們感到奇癢難忍，因此忍不住要搔抓，進而出現糜爛、滲液，甚至是感染。

腳臭是由於腳心汗腺多，容易出汗，汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。

通常人們把腳氣和腳臭混為一談，其實他們是有區別的。腳氣的人一般都會有出汗，腳臭，腳癢等癥狀，嚴重的患者趾縫間會出現掉皮、紅腫、水泡、裂口、潰爛等癥狀。腳臭的根源而是腳部皮膚排汗較多，有臭氣，長期下去會發展成嚴重的腳氣。

下面給大家介紹幾個小偏方，可以試試。

茶葉渣治療腳氣（強烈推薦）

很多人泡完茶之後，肯定是直接將茶葉倒掉的。就是這個被我們當成垃圾扔掉的東西，具有很好的除臭去腳氣作用。

將茶葉渣倒入盆中，然後放入溫開水輕微的攪拌一下。然後，準備放入一些白醋並用手攪拌；等待茶葉渣的藥性擴散後，就可以泡腳啦；每天泡15分鐘左右，這樣泡腳除了可以治腳氣外，還可以減少人體疲勞，茶葉裡含有單寧酸，具有強烈的殺菌作用，尤其對致腳氣的絲狀菌特別有效，長期使用會有不錯效果。

茶水還可以去異味，對末梢血管有輔助解痙作用，所以，用它泡腳可以使全身放鬆。

其它小偏方（來源於網友分享）

1、碘酒+酒精

每晚用熱水泡腳15~20分鐘後，擦乾水漬，用碘酒塗抹腳上長水泡部位保持3~5分鐘，有效消滅腳部真菌；然後用75%的醫用酒精去碘；最後用麵條纏繞著腳趾縫睡覺，保持腳趾間乾燥，堅持7~10天即可根除足部真菌。

2、白糖

腳用溫水浸泡後洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反覆揉搓，搓後洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次後一般輕微腳氣患者可痊癒，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。

3、生薑陳醋

用100克生薑切片，加50克食鹽煮沸10分鐘後倒入泡腳盆中冷卻到45℃左右，加入100毫升陳醋，泡腳30分鐘。3~7次後足部患處痊癒，堅持泡腳1~2週左右足部肌膚可以恢復光滑，堅持4週左右即可根治腳氣。這是因為三者單用，滅菌效果不明顯，合用殺菌效果好。

4、啤酒

把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳放入啤酒中浸泡20分鐘再沖凈。每週泡1~2次。

5、韭菜

鮮韭菜250克洗凈，切成碎末放在盆內，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應沒過腳面，可同時用腳揉搓。一個星期後再洗一次，效果很好。

6、雞蛋醋液

將雞蛋放入醋精中浸泡一個禮拜左右，直到蛋殼已經完全軟化，將雞蛋攪拌在醋內調成糊狀，然後每天將雞蛋糊塗抹在患處，堅持塗抹能夠治療腳氣。這是因為雞蛋醋能夠幫助消炎、止癢、殺菌，還能幫助上皮細胞進行修復。

7、蘆薈

用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹，自然風乾，沒味，也無疼痛感覺，每次一隻腳用一葉，5次後腳氣全無。

8、花椒鹽水

花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳時即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊癒。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

9、白蘿蔔去腳臭

白蘿蔔半個，切成薄片，放在鍋內，然後加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨後倒入盆中，待降溫適度後，反覆洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

10、黃豆水治腳氣

黃豆150克，水約1公斤，用小火約煮20分鐘，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡一會。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。

11、無花果葉治腳氣

取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時，泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈。

12、鹼面治腳氣

夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面)溫水溶化後，將腳浸入鹼水中泡洗20分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。

13、白醋治腳氣

腳氣病患者，可用棉球浸白醋塗患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，塗一次可半月不犯，再犯再塗。

14、大蒜治腳氣

生大蒜頭兩個，去皮放入半斤白醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。

15、風油精

將腳洗乾凈之後用風油精進行擦抹，每天堅持進行，一般一個星期左右就能明顯改善腳氣癥狀。但是要注意的是如果腳部已經出現了皮膚破損最好不要使用風油精，以免造成皮膚更大的傷害。

腳氣的預防措施：

1）要注意清潔，保持皮膚乾燥，保持足部清潔，每天清洗數次，勤換襪子。

2）洗腳盆及擦腳毛巾應分別使用，以免傳染他人。

3）平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。趾縫緊密的人可用乾淨紗布或棉球夾在中間或選擇分趾襪，以利於吸水通氣。

4）勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。

5）情緒宜恬靜，興奮和激動容易誘發多汗，加重足癬。

6）足癬是一種傳染性皮膚病，應避免搔抓，防止自身傳染及繼發感染。