• 要說起楚留香、乾隆皇帝、兩個經典的形象，恐怕只有臉龐俊俏、氣質儒雅的演員鄭少秋能做到。

• 要說起老當益壯、身體好這兩件事，恐怕「70歲的鄭少秋今年5月開演唱會」這件事也是讓我們驚嘆的

▲演員鄭少秋，今年70歲啦

開演唱會是什麼意思？跟跑一場馬拉松差不多，現在很多年輕歌手都不一定有體力撐得下一場演唱會…而70週歲的「中老年人」鄭少秋卻毫無壓力…….當然了，我們這裡不是給他做演唱會廣告。

我們知道，和現在動輒整容、抽脂相比，老一派藝術家都有自己的保養方法，講的是長期、天然，把身體底子給養得透透的，你別說，通過訪問，我們發現鄭少秋老師還真有一個特殊的保養方法~全家都用哦！也跟他這麼好的精氣神密不可分~

紅酒煲熱吃，精氣神好，心臟都沒有負擔！

其實關於鄭少秋老師自己的養生保健問題，在他62歲的一次採訪中曾經說過一個方法，也是全家人跟著一起做的養生方法，鄭少秋說：

「（我希望自己青春永駐，臉上最好無斑點、無皺紋、無痕跡。）睡前喝紅酒，一小匙就好，但要煮過，把酒精去掉，這樣長期喝對我心臟和腸胃沒有負擔。最重要的是早上起來兩頰粉嫩，皮膚水水的，上工化妝效果特別好，聽說還可以延年益壽。

▲鄭少秋在接受採訪時，頑皮地指著面部皮膚

本來覺得青春永駐是有點好笑的說法，但看著70歲鄭少秋老師的照片，也是有點信這個方法的效果的。

看來吃紅酒的方法要改善了！從冰箱裡拿出來的紅酒，溫一溫，搖一搖，然後再喝！

煮酒養生真的靠譜嗎？

紅酒煮一煮，骨骼皮膚心臟都能保養

一天一小口，老人、女人、男人都受益！

不問不知道，一問還真有這麼回事！

河南省鄭州市第三人民醫院骨科教授劉新江說：每天喝一小杯紅酒對骨骼、皮膚、心臟有保養作用。當然了，不宜食用酒精的人群，可以喝煮酒，只是煮的時間別超過半小時。

這煮葡萄酒，就是很適合我們中老年人的啦！

一、中老年人與紅酒

首先，葡萄酒是聯合國衛生食品組織批准的健康、衛生的飲品；第二，葡萄酒採用新鮮葡萄釀造而成的，具有一高三低的特色（(營養價值高、酒精含量低、含糖量低、熱量低）。

因此，世衛組織建議人們每天喝一杯葡萄酒以利於暢通血脈，開胃健脾，祛病強身，延年益壽。

1 血管裡的血液會更通透

葡萄的果皮中含有的白藜蘆醇具有抗菌、抗炎、抗血栓、抗高血脂症等作用。

葡萄酒中的原花色素（花青素）對心血管病的防治起著重要作用。在動脈管壁中，原花色素能夠穩定構成各種膜的膠原纖維，避免產生過多的組氨，降低管壁透性，防止動脈硬化。

另外，糖尿病人購買紅酒的時候一定要看配料表裡面有沒有糖。建議購買無糖紅酒，即乾紅。

2 心臟病就會遠離你

葡萄酒中含有鉀、鈣、鎂、鐵、硒等微量元素。鉀有保護心臟的作用，鈣可被人體直接吸收，鎂和硒有預防冠心病的功效。法國人愛喝葡萄酒，人們就發現法國老人心臟病患病率很低。

此外，葡萄酒中含有單寧酸等成分，它也是心臟的好朋友，膽固醇的天敵，它能有效地降低血液中的壞膽固醇，大大地減少心血管疾病的發病率，這些物質其他水果中也有，但是在紅葡萄酒中含量更高。

3 延緩囊老、益壽延年

機體老化導致一些退化性疾病，如白內障，心血管病、動脈粥狀硬化，雖然進程是不可避免的，但是延緩衰老則是可以做到的，經常飲用一些天然的抗氧化劑則是很好的選擇。

紅葡萄酒中花青素、維生素C\E、強抗氧化酶SOD都是很好的抗氧化劑，能保護使人體內的各組織、器官功能少受氧化損傷。

二、女人與紅酒 1 緩解痛經

葡萄酒味辛甘性溫，可以起到祛濕散寒、活血、補血、溫陽的作用。對寒濕凝滯、氣血虛弱引起的痛經，都能起到效果。

2 養氣活血、美窖養顏

李時珍在他的《本草綱目》中提到「葡萄酒駐顏色」，就是說飲葡萄酒可以養容養顏。這個還是跟葡萄酒的抗氧化作用有關。

因為紅葡萄酒中含有非常高的強抗氧化酶SOD，能清除起氧化物自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚富有彈性、緊繃、白皙和光澤，並促進血液循環、調理月經。

對健康的女性朋友來講，如果每天喝兩杯葡萄酒，堅持長久就會令您青春煥發，起到美容保健的作用。

3 幫助減肥

酒具有活血化淤、暖身之功效。而紅酒含有豐富鐵質，因此可以改善貧血、暖腰腎，有效減少身體內水分的堆積。

其次，紅酒能使菜餚中的油質消失，作為佐餐飲品．能增強胃腸道對食物的消化吸收功能。

三、男人與紅酒

男性朋友如果有酒局，建議喝紅酒。紅酒中富含鎂、鉻、鋅、維生素A、B、C、E，其中：

• 維生素E是生育酚，能提高男士的生育能力。

• 鉻有助於增加肌體的耐力，在一定條件下促進肌肉的生成。

• 而男人的應酬中難免有煙酒，需要增加維生素B和C，它們能保護牙齒、促進肝臟的解毒。

• 在必須喝酒的情況下，喝紅酒和喝白酒比，更加健康一些。

酗酒傷身，適量飲酒就是保健！

當然了，紅酒雖然有這麼多好處，但依然要適量喝，不應該大量或者酗酒，飲用量以每天50~100毫升最佳。飲用時，先醒酒一小時，慢慢品嘗，切忌倒滿杯一千而盡。

經常飲用葡萄酒的人絕對不要忘記每天喝水約1~1.5升左右。葡萄酒和一定的水融合，其防病作用和營養功效可以增強~

如何避免買到勾兌酒、假紅酒？

這裡國.醫大.師.健康給大家提供一個一種簡單的辦法能鑒別真假紅酒。

辨別方法

取一張質量較好的餐巾紙，將紅酒倒在餐巾紙上，等幾分鐘。

好酒：原汁紅酒中的紅色是天然色素，顆粒很小，在餐巾紙上擴散開的濕跡是均勻的紅酒的紅色，一般無水跡擴散。

勾兌酒：假冒紅酒由於是用化工合成的色素勾兌而成的，其色素顆粒比較大，一般會沉澱在餐巾紙上，同時外圈會有水跡往外擴散。

▲右邊好酒，左邊酒可能有問題

▲ 右邊的相對較好

紅酒的生活妙用

感冒

感冒時將一小杯紅葡萄酒加熱，打一個雞蛋到酒中攪開，晾至不燙時喝下。這就是德國治感冒的「雞蛋紅酒」。在法國則是在加熱的紅荀萄酒裡放一些檸檬汁和砂糖，效果也好。

煎魚不粘鍋

煎魚之前，在鍋裡噴上半小杯紅葡萄酒，可防止魚皮粘鍋。了。

火腿、午餐肉保鮮

午餐肉、火腿一般一次吃不完，可以在火腿切口上塗一些葡萄酒。包好放入冰箱，可保持新鮮不易壞。

做冰塊解暑

用電冰箱製作冰塊時可在水中摻一些紅葡萄酒，凍成冰塊，用來放在冰茶或冷麵中食用，解暑效果極佳。

燉魚

在燉魚時加少許的葡萄，不但魚肉鮮嫩美味而且顏色也十分好看。

看到70歲鄭少秋的氣魄和氣質，感覺真的像個40歲的帥哥，雖然不能完全歸功於紅酒，但至少這個紅酒的養生保健功效不能小視，每天一小湯匙的力量真是大呀！我今晚就打算溫紅酒，你也叫上親戚朋友開始吧！您的轉發能幫助我們做得更好哦~歡迎轉一下