吃辣對於身體健康到底有沒有助益或是傷害?國外有研究指出,愛吃辣椒的人比較長壽,最新調查發現,相較於不吃辣的人,愛吃辣的人死亡率較低;但也有別的國外研究顯示,愛吃辣的人,罹患口腔癌的機率是一般人的2倍。 |
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吃辣會搞壞身體?23年研究驚人內幕曝光
▲示意圖(圖/攝自網路)
吃辣對於身體健康到底有沒有助益或是傷害?國外有研究指出,愛吃辣椒的人比較長壽,最新調查發現,相較於不吃辣的人,愛吃辣的人死亡率較低;但也有別的國外研究顯示,愛吃辣的人,罹患口腔癌的機率是一般人的2倍。
▼(圖/資料畫面)
根據英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,辛辣的食物長久以來被認為具有治療疾病的功效,但很少有吃辣與死亡率關係的研究。
最近美國佛蒙特大學(Vermont University)研究人員公佈一項調查,研究人員連續23年追蹤1萬6千名美國人的飲食習慣,在這23年間共有4946人過世。分析觀察到的數據發現:飲食習慣中吃辣的受試者死亡率是21.6%,不吃辣的則是33.6%,吃辣與不吃辣的死亡率相差12%。
▼(圖/資料畫面)
醫學生蕭潘(Mustafa Chopan)與醫學教授裡登伯格(Benjamin Littenberg)觀察認為,找不到這些飲食習慣中喜愛吃辣受試者,具有能夠說明他們較長壽的生活習慣特徵。
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更深入研究發現,應與人體細胞表面有一種叫做「瞬態電壓感受器」(Transient Receptor Potential)通道的受器,可能與降低死亡率有關。因為辣椒主要成分辣椒辣素等辛味劑,主要就是由這些受器接收。
但喜愛吃辣的人也要注意,國外另一項研究則是愛吃辣的人,罹患口腔癌的機率是一般人的2倍。為什麼呢?根據台北馬偕醫院耳鼻喉科醫師呂宜興表示,若是頻繁的吃辣或吃過燙的食物,會一直刺激口腔黏膜,則可能增加罹患口腔癌的機率。醫師提醒若有以下3情況應該適時的停止吃辣。
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一.只要感覺到一點點不舒服,代表辣味已經太過刺激;二.有抽菸喝酒習慣的人,已是口腔癌高危險因子,應再避免辣味的持續刺激;三.嘴破的時候,醫師認為嘴破代表口腔黏膜已經受傷,吃辣對於傷口刺激恐造成不良反應。
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