長期吸菸咳嗽痰多、咽喉不適，三種常見花草泡水喝就管用！

長期吸菸的人就算沒有出現實質性的肺部病變也總是會比一般人愛咳嗽、甚至會痰多，總感覺咳不凈，又咽不下，咽喉不適，這種情況怎麼辦呢？

小編有個方子——用蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g製成金蒲菊茶飲用，持續飲用一段後，不但這些症狀會得到改善，對肺部也有很多好處。

應該很多女孩子對於白色蒲公英在藍天之下紛飛的場景幻想過無數遍吧，事實上，蒲公英不僅長得漂亮，同時他的價值也是非常高的。蒲公英可以說是一種天然藥材，非常適合用在各種熱毒疾病方面，長期吸菸的人容易肺火大，就容易咳嗽痰多，蒲公英正可清熱解毒、祛火消炎。

胎菊又稱甘菊，亦名小胎皇、小白菊，古時曾作貢品。胎菊具有散風清熱、平肝明目之功效，用於治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。

金銀花常用來止咳化痰、潤肺平燥。其實它對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用，對流感病毒、孤兒病毒、皰疹病毒、鉤端螺旋體均有抑制作用。對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。