生什麼病，忌什麼口，留著這張表，不用問醫生。 1 感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，菸酒。2 咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜3 急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。4 慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。5 腸炎：香蕉，蕃

1

感冒：香蕉，橘子，蘆荀汁，冰，羊肉，薑母鴨，菸酒。

2

咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜

3

急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。

4

慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。

5

腸炎：香蕉，蕃石榴。

6

急慢性肝炎：鵝(雞，鴨)肉皮，肥豬肉，菸酒，不熬夜。

7

心臟病：暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。

8

腎臟病：啤酒，汽水，鹹魚，筍乾，鹹菜。

9

糖尿病：甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物。

10

低血壓：芹菜，宜早睡多運動。

11

高血壓：太鹹食物，蛋黃，動物內臟。

12

消化性潰瘍：豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，菠蘿，辣椒，番石榴。

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跌打骨膜炎：香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒。

14

跌打損傷：豬頭骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。

15

痔瘡便血：煙，酒，辣椒，油炸食物。

16

風濕性關節炎：啤酒，香蕉，肉類，避寒露水。

17

過敏性體質：(蕁麻疹，濕疹，哮喘，過敏性鼻炎)海產，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝。

18

腦神經衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜。

19

膽囊炎、膽結石：雞蛋、肥肉、辛辣食物。

20

慢性結腸炎：海鮮、水果、鮮奶，但酸奶可吃。

21

頭痛：煙、酒、茶、公雞、螃蟹、蝦、鵝肉、羊肉、狗肉。

22

胸痛：肥肉、海鮮等。

23

腹脹：鹹魚、腐乳、鹹肉、肥豬肉、羊肉、狗肉等、海魚、蟹、蝦、公雞、菠蘿、醋等。

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腹痛：狗肉、肥豬肉、羊肉、海魚、蝦、蟹等；冰製品、酸菜、堅果、糯米類。

25

胃痛：濃肉汁、肉湯、辣椒、濃茶、酒、味精、粗糧、芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

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嘔吐：煙、酒及蔥、蒜、韭菜等

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腹瀉：肥肉、海鮮等；辣椒、蔥、蒜等。

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哮喘：煙、酒、海腥、蝦(尤其是油爆蝦、醉蝦)、螃蟹、桂魚、黃魚、帶魚、鰣魚、肥肉、雞蛋等；雪裡蕻、芥菜、黃瓜、米糟、酒釀等發物；豆類、紅薯、土豆、汽水等

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牙齦出血：油煎炙炒、大椒、生薑、洋蔥、韭菜、胡椒及酸醋腌過的食物；蝦、蟹、海魚。

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鼻出血：辣椒、生薑、胡椒、花椒等；油煎炒炸、海鮮等發物。

31

便血：雞湯、肉湯、甜羹；煙、酒、蔥、蒜、韭菜、辣椒。

32

水腫：煙、酒及醋、蔥、蒜、姜等；蝦、蟹、海魚、南瓜、雪裡蕻等。

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眩暈：酒、蔥、蒜、韭菜、洋蔥、辣椒等；肥肉、羊肉等。

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心悸：煙、酒及濃茶、咖啡；鹹魚、鹹肉等。

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便秘：熱性便秘者，忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、濃茶、大蒜、辣椒等熱性辛辣刺激品；虛寒性便秘者，忌食生冷瓜果及冷飲。

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肺結核：辣椒、洋蔥、韭菜、生薑；煙、酒。

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黃疸：酒、魚、蝦、肥肉、煎蛋、蔥、蒜及生冷瓜果。

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中風：狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜，熱性魚，如黃鱔、泥鰍、草魚、胖頭魚、白鰱魚。

按病情或時間忌口

生病前忌口

亦稱防病忌口，或食養忌口。此階段的忌口，主要是依據人的體質、年齡、特殊生理期、好發病史及所處的地域、季節等來進行日常飲食禁忌。

1、根據體質忌口。若體質偏熱，屬陰虛陽亢之體，或實熱體質者，忌食溫熱、辛辣、生火助陽食品，如牛、羊、狗肉等;若體質偏寒，屬陽虛體質者，忌寒涼生冷傷陽之品，如冷水、冷菜，屬寒涼性質的水果等;若體質屬於痰濕者，身體肥胖、面白、舌苔厚膩，則忌食油膩。

2、根據年齡忌口。中醫認為，少兒體質為「純陽之體」，忌過量食用辛熱、溫腥、助陽之品，以防更旺「純陽」;而老年人，則「陰常不足，陽常有餘」，因此，老年人應注意清淡養陰，進補亦以清補、平補為主，少食過於滋膩的食物，如狗肉、海味、鹿茸等。