絕大多數清潔產品、去污粉、以及其他日常中使用的「清潔小幫手」帶給我們的傷害遠超過便利性這件事早已不是秘密。雖然不可能徹底捨棄化學藥劑，但我們仍可以盡力將它的使用量減到最小。

幾種實用妙招，只要使用每個人廚房都有的東西就能讓房子清潔溜溜。

磁磚和浴室

你需要：

1/4杯雙氧水 1茶匙洗手乳或沐浴乳 1/2杯蘇打粉

方法：

首先混合所有材料。

如果只有輕微污垢，用沾取混合液體的海綿刷過磁磚後，再以清水沖凈即可；針對嚴重污垢的情況，在磁磚及其縫隙抹上調好的液體靜置十分鐘。

另外，使用以下這個小招數能讓清理過後的浴室維持更久的整潔：將水和醋以1：1比例混合，一個禮拜在磁磚和縫隙上噴兩次。

瓦斯爐旋鈕

你需要：

棉花棒 舊牙刷 咳嗽藥水

方法：

棉花棒沾咳嗽藥水後再清理污垢處。

如果油垢滲透嚴重，可以利用牙刷或一般清潔海綿清理，清潔過程中請務必戴上手套保護手部皮膚。

抽油煙機濾網

你需要：

1/2茶杯蘇打粉 1/2杯氨水

方法：

大鍋中倒滿水並煮沸後，用茶匙慢慢將蘇打粉撒入。之後把濾網完全浸泡於滾水中，油脂和污垢便會馬上開始分解，幾分鐘後關火即可；若濾網非常油膩骯髒，則請再煮一鍋新的水並重複前述步驟。

如果油垢沒有完全清除，請再將濾網浸入摻了氨水的熱水中。（1/2杯氨水需加上3.5升清水）

務必打開窗戶、戴上口罩，以防氨水味道過於強烈造成不適。

床墊

你需要：

235毫升雙氧水（濃度3%） 3湯匙食用蘇打 少許洗手乳或沐浴乳

方法：

清理程序開始前再將材料混合，才能達到最大的效果。

將食用蘇打與雙氧水裝進帶噴嘴的瓶子中混合，待蘇打完全溶解，滴入洗手乳。稍微搖勻瓶中液體，並把清潔液噴在髒污處後靜置五到十分鐘，如果想加快乾燥速度，可以打開電扇風乾。

最後，用吸塵器將床墊上蘇打的殘餘物吸除即可。

烤箱

你需要：

氨水酒精

方法：

在小罐子中倒入一些氨水酒精，放進未加熱的烤箱一個晚上。隔天早上讓廚房維持良好通風，並開始清洗烤箱──你會發現污垢已經能輕易去除。

茶壺、水壺

你需要：

醋

方法：

為去除茶壺裡的水垢，首先把醋與水以二比一的比例倒滿茶壺，蓋上茶嘴的蓋子（也可以用紙堵住）後把水燒滾直到水垢完全消失。最後將茶壺仔細清洗乾淨即可。

碗盤、容器類

你需要：

黃芥末粉 蘇打粉

方法：

清洗碗盤最恰當且無害健康的方式就是──使用蘇打粉以三比一的比例混合黃芥末粉做洗劑。混合這兩種粉末、並裝進蓋子附孔洞的空清潔粉罐子裡，使用起來相當方便。

馬桶

你需要：

醋

方法：

純的、未稀釋的醋可以拿來清洗馬桶，他甚至還能完美地做好消毒呢！

超細纖維沙發

你需要：

海綿 罐裝異丙醇酒精 刷子 蘇打粉

方法：

以海綿沾取少許酒精擦拭髒污處，並利用刷子刷順絨毛和沙發皮的超細纖維；若想去除異味，可以用海綿沾少許蘇打粉擦拭布面。

冰箱

你需要：

蘇打粉

方法：

將兩湯匙蘇打粉加一升水溶化，使用該液體仔細清潔所有層板和內部壁面，之後再用柔軟的抹布擦拭乾凈。

如果想去除冰箱異味，其實並不需要買專門的除臭劑──每間廚房都有的東西也能漂亮勝任除臭工作。想除臭，你可以任選以下材料安置在冰箱層板上：一片麵包、一小杯蘇打粉、切片檸檬、或活性碳。