這幾種食物不能亂吃，千萬要記牢了！

人們現在生活水平好了，想吃什麼就能夠買的起什麼，但是其實並不是有營養對身體好就是最適合你的，今天就為大家看一下，有哪些食物是根據人的身體狀況來吃的。

1、火龍果

本來就拉肚子的人吃這種籽太多的水果，是會增加拉肚子的症狀的，而且火龍果是粗纖維類水果，能夠刺激腸胃更快的排出腹中消化物，如果是便秘患者的話，吃點火龍果是會有助於排便的。

2、糯米

糯米是適合消化能力較差的人群，因為糯米大部分物質都是支鏈澱粉，更容易被身體消化，但是糖尿病患者儘量減少食用，因為吃後不利於控制血糖。

3、蘇打水

有很多朋友喜歡喝蘇打水，但是現在要告訴你，胃酸分泌過少或者有胃病的人應該減少飲用蘇打水，長時間飲用也會造成胃酸缺少，而且高血壓患者也應該減少飲用蘇打水，蘇打水的鈉能夠和身體造成損害。

4、大蒜

大蒜很多北方人都喜歡吃，大蒜含有大蒜素是能夠殺菌消炎，而且還有抗癌作用，但是大蒜食用後會對眼黏膜有刺激作用，正在治療或者患有眼病的朋友應拒絕食用大蒜。